گزیده سردبیر

آشپزی رنگی – سالاد بروکلی

درست کردن غذاهای متنوع و خوشرنگ یکی از جذابیت های زندگی می تونه باشه. این حس خوب رو به خودتون بدین که گاها اشپزی کنید. غذاهای جدید و سالم درست کنید. اونها رو رنگی رنگی تزئین کنید و با عزیزانتون بخورید :) این سالاد برای شروع خوبه ! هم ساده هست هم خوشمزه هم سالم و البته خوشرنگ ! :) امتحانش کنید :)

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – مرغ شکم پر

غذا علاوه بر اینکه خوشمزه هست و فرایند لذت بخش و لازمی هست، بخشی از فرهنگ هم محسوب میشه . برای همینه که وقتی به جایی سفر میکنیم دوست داریم برای آشنایی بیشتر باهاشون، از غذاهای محلی شون بخوریم ما هم تصمیم گرفتیم در این بخش علاوه بر آموزش و پیشنهاد غذاهای خوشمزه، سری به غذاهای محلی بزنیم و آموزش ساده شون رو رو برای شما آماده کنیم

ادامه مطلب...


۲۷ عکس که باعث میشه بیشتر به صبحانه توجه کنید

صبحانه یک وعده ی خیلی مهمی هست. این وعده ی غذایی شاید بعضی وقتا بخاطر کمبود وقت حذف بشه یا کمتر بهش توجه بشه به همین دلیل رنگی رنگی ایده هایی بهتون میده که باعث میشه بیشتر به صبحانه خوردن ترغیب بشین.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – تیلاپیا گریل شده

هر ماده غذایی که دوست ندارین، حتما یه دستور پخت براش وجود داره که بعدش نظرتون رو عوض کنه :) مزه های جدید زندگی رو هیجان انگیز می کنن پس همیشه امتحان کردن غذاهای جدید رو در لیست کارهای شادی آورتون داشته باشین :) مثل این دستور پخت تیلاپیا :)

ادامه مطلب...


۲۰ عکس که باعث میشن بیشتر توت فرنگی بخورید

توت فرنگی یکی از میوه های خوشمزه و خوش رنگ هست اما علاوه بر اینها خواص زیادی هم داره. فشار خون رو کاهش میده و بخاطر آنتی اکسیدان زیادی که داره از سرطان جلوگیری میکنه ، علاوه بر اینها 8تا توت فرنگی ویتامین Cای برابر با یه پرتغال داره.

ادامه مطلب...


ممکنه بعد از دیدن این ۲۷ تصویر، تصمیم بگیرید یک دسر ژله ای درست کنید

ایده های خیلی زیادی برای درست کردن ژله وجود داره که ما اینجا بعضی از اونها رو میگیم، در کنارش میتونین از این عکس های خوشمزه برای مدل ژله هاتون هم استفاده کنید. هدف از این عکس ها ترغیب شما برای درست کرده این دسرهای خوشمزه و مفیده :)

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – پنکیک کلاسیک

صبحانه های خوشمزه و متنوع بلد باشید درست کنید . پنکیک کلاسیک رو که یاد بگیرید، یعنی ده ها مدل صبحانه خلاقانه به لیستتون اضافه میشه :) به امتحانش میارزه ! مزه اش هم عالیه !

ادامه مطلب...


بعد از دیدن این ۳۰ تصویر، علاقه شما به سالاد بیشتر می شود

تصاویری که در ادامه می بینید فقط یک هدف داره ! باعث بشه شما هوس کنید بیشتر سالاد بخورید و بیشتر به این غذای سالم توجه کنید پس هم خودتون ببینید و هم برای دوستانتون این مطلب رو ارسال کنید :) یک آدم رنگی، به سلامتیش، زیباییش و تناسب اندامش اهمیت میده :)

ادامه مطلب...


...10...1819202122...304050...