هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم - 14 دی - رنگی رنگی

هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱۴ دی

هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱۴ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی

با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم.

نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

حتی می تونید برای دوستانتون هم بفرستینش

نکته امروز :

temp

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Maryam
    ۱۴ دی ۱۳۹۵

    سلام. ممنون از مطالب خوبتون. احتمالا منظورتون شاخص BMI یا همون Body Mass Index هست :)




    • رنگی رنگی
      ۱۴ دی ۱۳۹۵

      بله حق با شماست ، درست شد ، ممنون از توجه شما :)



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...