گزیده سردبیر

ورزش رنگی – یوگا

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز یوگا رو معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


آرشیو پروژه یکماهه یوگا رنگی رنگی

یک آدم رنگی مراقب سلامتیش هست و به همین علت در رنگی رنگی دغدغه ای برای تبدیل کردن ورزش به بخشی از زندگی روزمره آدمهای رنگی وجود داره . با این هدف، پروژه ۳۰ روزه ای رو رو شروع کردیم با این هدف : یوگا رو به عادت روزانه شما تبدیل کنه . تمام محتوای این پروژه رو اینجا آرشیو کردیم تا اگر فرصت نشده بود در این ماه به این عادت خوب فکر کنید، بازهم فرصت داشته باشید :)

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی – ۵ دقیقه یوگا

شما رو به پروژه یکماهه رنگی رنگی با موضوع " 5 دقیقه یوگا" دعوت می کنیم :) خیلی ساده ست. کافیه هر روز 5 دقیقه برای انجام حرکت یوگا اون روز وقت بذارید و هر حرکتی هم که براتون سخت بود،

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی – ۵ دقیقه یوگا

شما رو به پروژه یکماهه رنگی رنگی با موضوع " 5 دقیقه یوگا" دعوت می کنیم :) خیلی ساده ست. کافیه هر روز 5 دقیقه برای انجام حرکت یوگا اون روز وقت بذارید و هر حرکتی هم که براتون سخت بود،

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی – ۵ دقیقه یوگا

شما رو به پروژه یکماهه رنگی رنگی با موضوع " 5 دقیقه یوگا" دعوت می کنیم :) خیلی ساده ست. کافیه هر روز 5 دقیقه برای انجام حرکت یوگا اون روز وقت بذارید و هر حرکتی هم که براتون سخت بود،

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی – ۵ دقیقه یوگا

شما رو به پروژه یکماهه رنگی رنگی با موضوع " 5 دقیقه یوگا" دعوت می کنیم :) خیلی ساده ست. کافیه هر روز 5 دقیقه برای انجام حرکت یوگا اون روز وقت بذارید و هر حرکتی هم که براتون سخت بود،

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی – ۵ دقیقه یوگا

شما رو به پروژه یکماهه رنگی رنگی با موضوع " 5 دقیقه یوگا" دعوت می کنیم :) خیلی ساده ست. کافیه هر روز 5 دقیقه برای انجام حرکت یوگا اون روز وقت بذارید و هر حرکتی هم که براتون سخت بود،

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی – ۵ دقیقه یوگا

شما رو به پروژه یکماهه رنگی رنگی با موضوع " 5 دقیقه یوگا" دعوت می کنیم :) خیلی ساده ست. کافیه هر روز 5 دقیقه برای انجام حرکت یوگا اون روز وقت بذارید و هر حرکتی هم که براتون سخت بود،

ادامه مطلب...