گزیده سردبیر

فکت گرافی – ۵ راه برای مراقبت از پوست در تابستان

خیلی وقتا هست که نمی دونیم این پوستمون چه دردشه. اصلا حرف حسابش چیه. میریم دکتر، قرص و دارو مصرف می کنیم، رژیم غذاییمونو کنترل می کنیم و از کلی لذت ها برای خودمون می زنیم، ولی انگار نه انگار. موضوع اینه که حواسمون اصلا به اون نکته های کوچیک برای حفظ بهداشت صورت نیست. خیلی از جوشها ولکه های صورت، عوامل درونی ندارن و با یه کم مراقبت به راحتی از پوستمون خداحافظی می کنند. مثلا شستن صورت هر شب قبل از خواب و هر صبح بعد از بیدار شدن مثل مسواک زدن کاملا ضروریه.

ادامه مطلب...


ضدآفتاب با چه SPFی بخرم ؟

هوا گرم شده و آفتاب هر روز زاویه خودش رو تغییر می‌ده تا زمین رو نورانی‌تر و گرم‌تر کنه و ساعت‌های بیشتری رو بالای سرمون بتابه. درختا، گیاه‌ها و حتی روح ما ممکنه از این اتفاق خوشحال باشن، اما قطعا پوست‌مون دنبال یه سوراخ موش می‌گرده تا خودشو توش قایم کنه. مگر اینکه با خرید یه کرم ضد آفتاب خوب خیال پوست صورت‌مون رو از هر آسیبی راحت کنیم. اما یک سئوال پای ثابت تمام خرید های کرم ضدآفتاب هست : چه SPFی مناسبه؟ خیلیا فکر می‌کنن هر چی عدد مقابل SPF بالاتر باشه معنی‌ش اینه که کرم بهتر و موثرتره....

ادامه مطلب...