کشیدن درخت‌ها به ریه

حتما از کسی که خیلی کلافه و عصبانیه شنیدید که به تهدید می‌گه "می‌خوام سر به بیابون بذارم" . این در واقع به زبون آوردن یه نیاز ناخودآگاهه. هیچی بهتر از طبیعت نمی‌تونه از فشار استرس‌ها و فشارهای جسمی کم کنه. حتی اگه طبیعت ما توی زندگی شهری یه وجب پارک سر کوچه و چهار تا دونه درخته توی کوچه باشه، اقلا قبل از رسیدن به مرحله سر به صحرا گذاشتن، می‌تونیم از همینا استفاده کنیم. محیط سبزی که توش سبزه و درخت هست اکسیژن بیشتری داره که به فعالیت‌های قلب و مغز کمک می‌کنه و حال ما رو خود به...

ادامه مطلب...