گزیده سردبیر

آشپزی رنگی – فتوچینی آلفردو با بروکلی

آدم های رنگی تغذیه شون هم رنگی هست ، یعنی از مواد پرخاصیت و سالم در وعده های غذاییشون استفاده میکنن ، فتوچینی آلفردو با کلم بروکلی یکی از پیشنهادهای غذای سالم هست.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – پاستا کدو سبز

پاستا کدو سبز یک غذا خیلی کم کالری و بهترین غذا برای کسانی است که نگران کالری های غذایشان هستند ، این غذا را میتوانید بااضافه کردن میگو ، گوشت ، گوجه فرنگی ، قارچ و ... لذیذتر هم بکنید.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – سس پستو

رنگ این سس سبز هست که میتونه ظاهر خیلی هیجان انگیزی به غذاهاتون بده ، زمان آماده سازی اون هم 5 دقیقه هست که نسبت به سایر سس ها مثل آلفردو و سالسا کمتر هست ، پیشنهاد میکنیم حتما امتحانش کنید :)

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – سالاد پاستای سرد

تو روزهای گرم تابستونی خیلی وقتا دیگه دلمون یه غذای گرم نمیخواد ، این سالاد پاستای سرد هم یه غذای سرد محسوب میشه و هم نشاسته ، پروتئین و سبزیجات رو با هم شامل میشه.

ادامه مطلب...


سفر به ایتالیا با هواپیمای خیالی رنگی رنگی – روز چهارم

یاین با هواپیمای خیالی رنگی رنگی یک هفته به این کشور سفر کنیم و هر روز یه عالمه مطالب جذاب در این مورد یاد بگیریم :) امروز روز چهارم ایتالیاگردی هست و 3 جاذبه پرطرفدار این کشور رو بهتون معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – پیتزا پاستا

برای کسانی که به آشپزی به چشم یک تفریح نگاه میکنن، درست کردن غذاهای تازه، میتونه خیلی هیجان انگیز باشه. دوست دارین پیشنهاد امروز رنگی رنگی رو همین امشب امتحان کنین؟

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – پاستای ریحون و بادمجون کبابی

پاستا یه غذا نیست، یه سبک زندگیه. کافیه قلق آشپزی با انواع ماکارونی دستت بیاد تا بتونی هر روز یه جور غذای جدید بپزی. غذای امروز یه پاستای گیاهی خیلی خیلی خوشمزه است که با ارزون‌ترین سبزیجات درست می‌شه و یکی از خوشمزه‌ترین پاستاهاییه که تا حالا پخته شده.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – پاستای میگو با کاری

حتما تا حالا چند تا طعم مختلف پاستا رو امتحان کردین و درست کردن چند تاشون رو هم بلدین. اگه هم پاستا دوست دارین و هم از طرفدارای غذاهای دریایی هستین، این دستور رو دوست میدارین :)

ادامه مطلب...


12