گزیده سردبیر

فکت گرافی – این ۵ نکته را در مورد آداب معاشرت بدانید

آداب معاشرت توی شناخت دیگران درباره ی ما خیلی تاثیر میذاره. گاهی اوقات انجام دادن و یا انجام ندادن یه سری کارهای کوچک میتونه توی تصویری که از خودمون توی ذهن طرف مقابل میسازیم تغییرات زیادی ایجاد کنه. 5 نکته راجع به آداب معاشرت بخونیم:

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ راه ساختن زمان اختصاصی خودتان

مهم ترین کسی که باید حواستون بهش باشه در درجه اول خودتون هستید. چطور میتونید با خودتون یه رابطه ی خوب برقرار کنید؟ یه جمله ی معروف از بودا هست که میگه: "کسی که خودش رو از صمیم قلب دوست داشته باشه، هیچ وقت نمیتونه کس دیگری رو آزار بده." پس بیاین مقدمات "با خود بودن" رو فراهم کنید. برای وقت تنهاییتون ارزش قائل باشید و یاد بگیرید به خیلی از اتفاق های مزاحم "نه" بگید!

ادامه مطلب...


برای خوشحال بودن به چه چیزهایی احتیاج نداری؟

توی ذهنمون خوشحال بودن با مقدمات و امکانات خیلی زیادی جا افتاده و این تصورمون کارمون رو برای رسیدن به خوشحالی واقعی سخت تر می کنه. چیزی که باید بدونیم اینه که خوشحالی یه دگرگونی درونیه و با چیزهایی که بیرون از ما وجود دارن هیچ رابطه ای نداره. پس چرا نباید برای بوجود آوردن این حس که هم مجانیه و هم همه جای این کره ی خاکی میشه به وجودش آورد تلاش کنیم؟ اینجا چند تا از مواردی که برای خوشحال بودن لازم ندارید رو بخونید:

ادامه مطلب...


۱۶ نکته که ای کاش تو مدرسه بهمون یاد داده بودن!

هر چقدر که از دوران مدرسه دور شده باشیم، چیزهایی هست که هر از گاهی باعث میشن که فکر کنیم: "آه...کاش اینو تو مدرسه بهم یاد داده بودن.." کاش به جای یکی از ساعت های زبان خارجه و ریاضی و فارسی، یک بار هم یه کلاس درباره ی زندگی کردن برگزار می شد. شاید هم هر از گاهی معلمی پیدا شده که سعی کنه حرف های خارج از درس بزنه...اما احتمالا ما حرفهاشون رو جدی نگرفتیم و ترجیح دادیم به جای فکر کردن به حرفهاش، به شیوه ی زندگی خودمون ادامه بدیم.

ادامه مطلب...