گزیده سردبیر

تقویم رنگی رنگی: ایده های اجرایی برای ۱۲ خرداد

اینجا قراره مناسبت های تقویم رنگی رنگی رو یک روز جلوتر بهتون یادآوری کنیم تا بتونید خودتون رو براش آماده کنید، و برای اجرای ایده هایی که اینجا بهتون پیشنهاد میدیم برنامه ریزی کنید. شما هم میتونید پیشنهادات خودتون رو که مربوط به مناسبت فردا هستند، در قسمت نظرات این صفحه به نمایش بذارین. مناسبت فردا: روز ویتامین ث خوردن!

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی: سالاد مرکبات

مرکبات منبع ویتامین c بدن هستند. این سالادی هم که امروز میخوایم یاد بگیریم، هیچ عضو دیگه ای به غیر از خانواده ی مرکبات نمی پذیره! این یعنی یک دوپینگ درست و حسابی برای بالا بردن مقاومت و ایمنی بدنتون در برابر سرما! حالا همه ی اینها به کنار، از طعم خوب این سالاد هم نمیشه صرف نظر کرد. این سالاد رو برای وقت هایی که میخواین خودتون رو حسابی تقویت کنید، درست کنید!

ادامه مطلب...


اسپری خانگی مرکبات برای مو

اگر هر روز موهای سرتان را با اسپری‌ حالت می‌دهید، یک انتخاب ارزان و سالم هم دارید. با یک لیموترش یا یک پرتقال و یک و نیم فنجان آب، می‌توانید یک اسپری حالت‌دهنده خوشبو برای خودتان دست و پا کنید. برای تهیه این اسپری لیمو را با پوست آن خرد کنید. یک قابلمه پر از آب کنید و بگذارید بجوشد، بعد ظرفی را که قرار است اسپری مو را در آن درست کنیم داخل این ظرف بگذارید. هدف استفاده از حرارت غیرمستقیم آب جوش است. پس مراقب باشید این آب داخل ظرف مخلوط شما نشود. لیموهای خرد شده را به همراه...

ادامه مطلب...