گزیده سردبیر

گزارش رنگی رنگی – معیار شما برای انتخاب ضد آفتاب چیه؟

با نظرخواهی‌های اینستاگرامی رنگی رنگی آشنا هستین؟ پست های اینستاگرامی 3 ساعته رنگی رنگی ، که در اونها سوالی رو از دنبال کننده‌های اینستاگرامی مون میپرسیم و اونها هم نظراتشون رو برامون مینویسن. مرحله آخر این هست که ما نظرات رو جمع‌آوری میکنیم و اونها رو در مطلبی مثل همین مطلب منتشر میکنیم. یکی دیگه از سوالاتی که در اینستاگرام از دوستانمون پرسیده بودیم، این بود که معیار اونها در انتخاب یک ضدآفتاب خوب چی هست؟ تعدا 91 نظر زیر این پست وجود داشت که...

ادامه مطلب...


چرا باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم؟

همه ما بارها شنیدیم که متخصیصین پوست میگن خیلی مهمه که از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم ما هم در رنگی رنگی خیلی در این مورد مطلب نوشتیم .اما تماشای یه ویدئو میتونه خیلی موثر تر از خوندن چندین مطلب باشه. اینجا یه ویدئو ی عالی از ویدئوهای TED براتون داریم که ترجمه شده و به یه زبون خیلی ساده برامون میگه چرا استفاده از کرم ضد آفتاب انقدر اهمیت داره. این ویدئو همش 5 دقیقه هست و پیشنهاد میکنیم حتما ببینیدش چون اطلاعاتی توش هست که لازمه همه بدونن

ادامه مطلب...


چند توصیه برای مراقبت از پوست خانم های شاغل

خانم ها به محض اینکه کمی سرشون شلوغ بشه، کارهای جانبی ای که همیشه در زندگیشون انجام میدادن رو یادشون میره. فرقی نمیکنه که یه خانم شاغل، خانه دار، یا محصل باشه، موضوع مهم اینه که در هر حالتی سلامتی اش باید جزو مهمترین دغدغه هاش باشه. پوست، قسمتی از بدنه که خیلی زود تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می گیره. کافیه دو روز رژیم غذاییتون عوض بشه، یا اینکه کمی کم خوابی کشیده باشین که یهو اثراتش رو روی صورتتون ببینین. در اینجا، یه برنامه ی روتین برای مراقبت از پوست خانمهایی که شاغل هستند، یا به نحوی وقتشون رو...

ادامه مطلب...


اینفوگرافی – راهنمای خرید یک ضدآفتاب خوب

وقتی می‌تونید به خودتون برای خرید یه ضدآفتاب خوب افتخار کنید که کرمی خریده باشید که ویژگی‌های زیر رو داشته باشه. اول اینکه اگه بیماری ژنتیک یا بیماری پوستی‌ای دارید که شما رو در برابر نور آفتاب آسیب‌پذیر می‌کنه SPF 30 برای شما مناسبه، اگر نه که این فاکتور ضدآفتاب باید 15 باشه. یه ضدآفتاب خوب باید ضد آب و ضد تعریق باشه. ضد آفتابی که با چند چکه عرق از روی پوست‌مون پاک می‌شه به درد روزای داغی که به شدت بهش نیاز داریم نمی‌خوره. کرم شما باید 40 دقیقه توی آب دووم بیاره، اگر نه باضدآفتاب وارد آب می‌شید...

ادامه مطلب...