گزیده سردبیر

آدم های موفق صبحشون رو چطور شروع میکنن؟

این خیلی مهمه که روزتون رو چطوری شروع کنید . در واقع یک شروع خوب برای تمام روز به شما انرژی و حس خوب می ده و باعث میشه بتونین یک قدم به خواسته هاتون نزدیک تر بشین :) فکر کردیم احتمالا براتون جالب هست بدونید آدم های موفق و سرشناس چطوری روزشون رو شروع می کنند ؟ یادتون باشه این آدم ها به اندازه ما از نعمت زمان بهره مند هستن فقط بهتر ازش استفاده می کنند :) ازشون یاد بگیریم :)

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ راه برای اینکه صبح زود بیدار بشید

تا بحال براتون پیش اومده که یک روز ۲ساعت زودتر از ساعتی که همیشه بهش عادت داشتید از خواب بیدار شید؟ ما این کار رو در یک پروژه ۱۵ روزه تجربه کردیم و بهمون ثابت شد که میتونیم در این دوساعت خیلی از کارهای عقب مونده رو انجام بدیم یا به کارهایی برسیم که مدت زیادی بود نمیتونستیم برای انجامشون وقت بگذاریم. . در این فکت گرافی هم قراره ۵ راه بهتون پیشنهاد کنیم که کمکتون میکنه صبح ها زودتر از همیشه از خواب بیدار بشید.

ادامه مطلب...


۲۴ مرداد – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. قبل اینکه تسلیم شی، یه بار دیگه تلاش کن :)

ادامه مطلب...


۳ عادت صبحگاهی عالی برای شروع یک روز خوب

هر کسی عادت های خاصی برای شروع روزش داره. عادت هایی مثل مسواک کردن دندونها، آماده کردن چای یا قهوه صبحش، قدم زدن یا نوشتن کارهای روزانه.در این که اینها عادت های خوبی هستن، هیچ شکی نیست اما ما هم پیشنهاد های خوبی براتون داریم که اگه اجراشون کنین میتونن سلامتیتون رو بیشتر ک نن.

ادامه مطلب...


۱۳ اردیبهشت – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. کاری کن که امروز بهترین روز زندگیت تا الان باشه.

ادامه مطلب...


۴ اردیبهشت – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. به خودت اعتماد داشته باش و اجازه بده استعداد هات خودشون رو نشون بدن.

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی با آدمهای رنگی – روز پانزدهم

برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این ۲ ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی با آدمهای رنگی – روز اول

15 روز یه قرار رنگی داریم برای اینکه صبح ها 2 ساعت زودتر از همیشه بیدار شیم. میخوایم این عادت خوب رو با کمک همدیگه، توی یه حرکت دسته جمعی به دست بیاریم. برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این 2 ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

ادامه مطلب...


123