گزیده سردبیر

عکس های رنگی – ۴ ایده برای تزئین شیر

شیر یکی از بهترین نوشیدنی هایی هست که میتونیم روزمون رو باهاش شروع کنیم. از طرفی میتونه پای ثابت پذیرایی از بچه ها توی مهمونی هاشون باشه :) ایده هایی که برای خوشگلسازیش هست رو ببینید.

ادامه مطلب...


صبحونه رنگی – نیمرو همزده با شیر

تخم مرغ یه عضو تکرار شدنی توی صبحونه هامون هست، و این خیلی خوبه چون انرژی ای که تخم مرغ برای شروع روز بهمون میده خیلی زیاد و مفیده! حالا برای اینکه مزه های صبح هامون تکراری نشه، بهتره که راه های متفاوتی برای درست کردن این تخم مرغ پیدا کنیم. یکی از مدل های درست کردن نیمرو، نیمروی "هم زده شده" هست.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – بفرمایید یک لیوان شیر

شیر یه آرامبخش و خواب‌آور بی‌ضرره و می‌تونه علائم افسردگی رو کاهش بده. برای خیلی از ما حساسیت لاکتوزی بهونه‌ای برای نخوردن شیر شده. این حساسیت رو می‌شه با حل کردن عسل توی شیر کاهش داد، و یا شیر رو قبل از خواب خورد. ضمن اینکه الان شیر کم‌لاکتوز هم تو بازار پیدا می‌شه و دیگه بهونه‌ای نداریم که این مایع حیاتی رو از بدن‌مون دریغ کنیم. در تصویر زیر چند نکته مهم در مورد شیر که دونستنش در زندگی روزمره به شما کمک می کند را نشان می دهد . سایز این عکس هم برای پرینت گرفتن و هم برای...

ادامه مطلب...


سیب‌نوشی کنار شومینه

سیب یکی از میوه‌های خوشبخت دنیاست، چون یک عالمه عاشق داره. اگه شما هم از عشاق این میوه بهشتی هستید، براتون دستور تهیه یه نوشیدنی خوشمزه با سیب داریم. این نوشیدنی همه مواد عالی برگ چای، شیر و سیب رو با خودش داره و مزه بی‌نظیرش همیشه یادتون می‌مونه. برای درست کردن این نوشیدنی چای سیاه معمولی رو به روش همیشگی دم کنید. بعد از اینکه دم کشید، یک سوم لیوان رو باهاش پر کنید. نصف لیوان رو در نظر بگیرید و تا نصف با شیر پر کنید. بذارید شیر و چای خنک بشن. یه سیب آبدار بردارید و با سه...

ادامه مطلب...