گزیده سردبیر

ورزش رنگی – معرفی مزایا و معایب ورزش ها

آدم های رنگی همیشه به سلامتشون اهمیت میدن ، یکی از بخش ها مهم حفظ سلامتی ورزش هست ، هر آدم رنگی باید ورزش رو در برنامه هفتگی خودش قرار بده. اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. ما در بخش ورزش رنگی بعضی از ورزش ها رو معرفی کردیم و لیستی از مزایا و معایبشون نوشتیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ کار کوچک که سلامتی تون رو بیشتر میکنه

سلامتی یکی از دلایل بزرگ برای خوشحالی ماست ، گاهی اوقات با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی روزمره مون میتونیم این سلامتی رو بیشتر کنیم. در این فکت گرافی 5 کار کوچک رنگی که باعث افزایش سلامتی میشه رو نوشتیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – تی آر ایکس

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز ورزش تی آر ایکس (TRX) رو معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – اسپینینگ

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز ورزش اسپینینگ رو معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – شنا

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز در مورد مزایا و معایب ورزش شنا صحبت میکنیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – پیلاتس

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز ورزش پیلاتس رو معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – ایروبیک

آدم های رنگی همیشه به سلامتشون اهمیت میدن ، یکی از بخش ها مهم حفظ سلامتی ورزش هست ، هر آدم رنگی باید ورزش رو توی برنامه هفتگی خودش قرار بده. اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – دویدن

آدم های رنگی همیشه به سلامتشون اهمیت میدن ، یکی از بخش ها مهم حفظ سلامتی ورزش هست ، هر آدم رنگی باید ورزش رو توی برنامه هفتگی خودش قرار بده. اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید.

ادامه مطلب...


12345...10...