گزیده سردبیر

گزارش ۲ هفته سحرخیزی آدمهای رنگی

یه قرار داشتیم با آدمهای رنگی برای اینکه بتونیم توی یه مدت کوتاه یه عادت خوب به خصلت هامون اضافه کنیم. یه مطلب نوشتیم و از همه آدمهای رنگی که برای این کار مشتاق بودن دعوت کردیم. بنا براین شد که هر کس به مدت دو هفته، دو ساعت زودتر از اون زمانی که همیشه بیدار میشده، از خواب بلند بشه. میخواستیم این کار رو امتحان کنیم و ببینیم چه تاثیری روی زندگی و بازده کارهامون میذاره. آیا اصلا زود بیدار شدن به درد میخور یا نه؟

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی، ۲ هفته حال خوب!

ما تونستییییم! یه عالمه آدم رنگی تونستن به مدت 2 هفته، 2 ساعت زودتر از ساعت معمول و همیشگش شون از خواب بیدار شن! این یعنی اضافه کردن 30 ساعت بیشتر به زندگی، برای یاد گرفتن، تفریح، لذت بردن... حالا که دو هفته از صبح زود بیدار شدنمون میگذره، میخوایم سحرخیزها رو دور هم جمع کنیم و از تجربیاتشون بپرسیم. اگه شما هم این دو هفته سعی کردین زودتر از معمول از خواب بیدار شین، بهمون بگین چه تغییراتی توی زندگیتون دیدین؟

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی با آدمهای رنگی – روز پانزدهم

برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این ۲ ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی با آدمهای رنگی – روز چهاردهم

برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این ۲ ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی با آدمهای رنگی – روز سیزدهم

برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این ۲ ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

ادامه مطلب...


چرا آدمهای موفق صبح زود بیدار میشن؟

خیلی از آدمهای مشهور و موفق دنیا ، چه قدیم باشه چه جدید، صبح زود به همراه طلوع خورشید بیدار می شن. همه ی اینها که نمیتونه تصادفی باشه. حتما دلیلی پشتش هست. چند دلیل برای زود بیدار شدن آدمهای موفق براتون میاریم تا شاید شما هم تصمیم بگیرین به جمعیت صبح زودی های رنگی رنگی بپیوندید :D

ادامه مطلب...


۲ هفته سحرخیزی با آدمهای رنگی – روز اول

15 روز یه قرار رنگی داریم برای اینکه صبح ها 2 ساعت زودتر از همیشه بیدار شیم. میخوایم این عادت خوب رو با کمک همدیگه، توی یه حرکت دسته جمعی به دست بیاریم. برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این 2 ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

ادامه مطلب...