گزیده سردبیر

بعد از دیدن این ۳۰ تصویر، علاقه شما به سالاد بیشتر می شود

تصاویری که در ادامه می بینید فقط یک هدف داره ! باعث بشه شما هوس کنید بیشتر سالاد بخورید و بیشتر به این غذای سالم توجه کنید پس هم خودتون ببینید و هم برای دوستانتون این مطلب رو ارسال کنید :) یک آدم رنگی، به سلامتیش، زیباییش و تناسب اندامش اهمیت میده :)

ادامه مطلب...


دستور تهیه ۱۰ تا از سالاد های رنگی رنگی

از روزی که بخش آشپزی رنگی راه افتاده تا حالا، باهمدیگه یه عالمه سالاد خوشمزه یاد گرفتیم و درست کردیم. این مطلبمون هم شامل 10 تا از همون سالاد های خوشمزه هست که یکجا داشته باشیمشون. میخوایم امروز یه میز رنگی تر داشته باشیم :)

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – سالاد مرغ تایلندی

حتما تا حالا یکی دو مدل سالاد که توش مرغ داشته باشه رو امتحان کردین، میخوایم بهتون یه طعم و ترکیب جدید رو هم پیشنهاد بدیم که میدونیم از امتحان کردنش پشیمون نمیشین. درست کردن سالاد مرغ تایلندی رو باهم یاد بگیریم.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – سالاد آواکادو

یه سالاد سلامت با طعم های جدید یاد بگیریم! آواکادو یکی از طعم های عجیب سبزیجات با خاصیت های خیلی زیاده. آواکادو نه تنها برای پوست خوبه، بلکه انرژی خیلی بالایی تولید می کنه، و خیالتون رو بابت سر کردن یه وعده ی غذایی با سالاد راحت می کنه. طرز تهیه سالاد آواکادو رو یاد بگیریم:

ادامه مطلب...