به عادت‌هات فکر کن

خیلی از کارایی که ما در طول زندگی‌مون انجام می‌دیم یا به انجامشون تمایلی نداریم، نتیجه عادته. شاید اگه ساعت‌ها فکر کنیم که کی و کجا این عادت رو پیدا کردیم به جواب نرسیم. سخت‌تر از اون پیدا کردن این جوابه که "چرا فکر می‌کنی این کار درسته؟" این سئوال درباره روزمره‌ترین و ساده‌ترین کارهای ما قابل طرحه و اگر یاد بگیریم هر روز و درباره هر کاری این سئوال رو مطرح کنیم باید منتظر تغییرات بزرگی باشیم، چون این سئوال‌ها ما رو وادار می‌کنن برای اولین بار به عادت‌های خوب یا بد و ذهنیت درست یا غلط‌مون فکر کنیم. مثلا...

ادامه مطلب...