گزیده سردبیر

فکت گرافی – ۵ کاربرد روغن زیتون در مراقبت از زیبایی

همیشه روغن زیتون تو خونه داشته باشین. به خصوص از نوع بکرش. چون نه تنها برای سلامتی خیلی مفید هست که مراقب زیبایی تون هم هست. این فکت گرافی 5 کاربرد روغن زیتون برای حفظ زیبایی رو بهتون نشون میده.

ادامه مطلب...


بهترین خونه واسه بهترین روغن دنیا

روغن زیتون یکی از سالم‌ترین روغنای روی زمینه. تازگی و عطر این روغن هر سالادی رو تبدیل به یه وعده بی‌نظیر می‌کنه و حتی اگه بوی عجیب و شرقی اونو دوست ندارید، می‌تونید از روغن‌های بی‌بو استفاده کنید و باز طعم غذاهاتون رو بهتر کنید. گذشته از طعم این روغن پر از مواد مغذیه که بدن ما بهش نیاز داره. اما روغن زیتون انقدر هوشمند نیست که بتونه جلوی فساد خودش رو بگیره و مثل هر چیز خوب دیگه‌ای روی زمین نیاز به توجه و مراقبت داره. اگه نتونید خونه خوبی برای این گنج سلامتی درست کنید، خیلی زود فاسد می‌شه...

ادامه مطلب...


موهای سالم و براق با ماسک زیتون

هر روز فرمول تازه‌ای برای زیبایی درست می‌شه که ماده اصلی‌ش روغن زیتونه. این روغن (مخصوصا اگه بکر و تصفیه نشده باشه) خواص زیادی برای پوست و مو داره. روغن زیتون می‌تونه مکمل خیلی از ماسک‌های زیبایی باشه، اما به تنهایی هم کلی فایده داره. طبق این دستور برای نرمی و درخشش مو، فقط به یه نصف لیوان روغن نیاز دارید که باید تو یه کاسه بریزیدش و چند دقیقه رو کتری بذاریدش که گرم شه. قبل از اینکه شروع به روغن‌کاری کنید، یه حوله رو شونه‌هاتون بندازید که لباس‌تون چرب نشه. روغن رو کف دست‌تون بمالید و موهاتون رو به...

ادامه مطلب...


شامپو طبیعی خودتان را بسازید

در خانه شما موادی وجود دارد که از ترکیب آنها می‌توانید، شامپویی طبیعی و عالی برای موهای‌تان بسازید. از ترکیب زیر استفاده کنید، نتیجه سریع و فوق‌العاده آن ممکن است خرید شامپو را از لیست لوازم بهداشتی خانه حذف کند. مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد تخم‌مرغ 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب طرز تهیه: ...

ادامه مطلب...


جادوی طلبیعت: زیتون، نماد صلح و سلامت

هیچ میوه و درختی در جهان به اندازه زیتون، کوهی از اسطوره و تاریخ را پشت سر خود ندارد. بشر دست‌کم 3500 سال است که از خواص برگ، میوه و شاخه‌های این درخت استفاده می‌کند. یونانیان اولین پرورش‌دهندگان این درخت پربرکت بودند و تا امروز یونان و ترکیه از این میراث طبیعی و گران‌بها نگهداری کرده‌اند. میوه زیتون اگرچه در اندازه و رنگ‌های مختلفی تولید می‌شود، اما در واقع یک گونه بیشتر ندارد و بسته به میزان رسیدن میوه رنگ آن از سبز به سمت سرخ و سیاه تغییر می‌کند. زیتون سرشار از کلسترول خوب است و ریسک لخته خون و...

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – خارش سر

خارش سر : برای رفع شوره که به علت رژیم غذائی، استرس ، آب و هوا و عوامل دیگر ایجاد شده است می توانید از مخلوط آب لیمو و روغن زیتون استفاده کنید. اسید لیمو شوره‌ها را از بین می برد و روغن زیتون نرمی و رطوبت پوست سر را تامین می کند. دستور غذایی برای رژیم گیاهی این نوع موها این است که 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با دوقاش غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق آب مخلوط کرده و سر خود را پس از مرطوب کردن با آن مالش دهید . بعد از 20 دقیقه آنرا آبکشی...

ادامه مطلب...