گزیده سردبیر

فکت گرافی – ۵ راه برای شروع یک روز پرانرژی تر

یک صبح پر انرژی باعث میشه، انرژی تا آخر روز همراهتون باشه و تمام روز سرحال باشید ، در اینجا راه هایی برای شروع یک روز پرانرژی تر دادیم ، شما چه کارهایی برای یک شروع خوب انجام میدید؟

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ راه برای شروع یک روز خوب

کارهایی هستند که انجامشون باعث میشه نظم زندگیمون بیشتر بشه، وقتی آدم منظم تری بشیم، خیالمون هم راحت تره و نگرانی کمتری داریم ، وقتی هم نگران چیزی نباشیم، این فرصت رو داریم که از همه اتفاقات یک روز لذت ببریم. این فکت گرافی 5 تا از این کارها رو بهمون یاد آوری میکنه. پیش به سوی ساختن یه روز خوب :)

ادامه مطلب...


فکت گرافی- برای داشتن یه روز شاد این کارها رو انجام ندید

برای همه آدم ها ( حتی شادترینشون ) هم گاهی پیش میاد که به یه دلیل خاص شاد نباشن و روز خوبی رو نگذرونن. اما این اتفاق خیلی کم پیش میاد. پس اگه فکر میکنید ، روز های کسل کننده توی زندگیتون کمی بیشتر از حد طبیعی شون شدن، وقتشه که یه فکر اساسی بکنید و زندگیتون رو از این وضعیت دربیارید. کارهایی هستن که خودمون با انجام دادنشون، فرصت داشتن یه روز شاد رو از خودمون میگیریم. 5تاشون رو در این فکت گرافی میبینیم:

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ ایده برای داشتن یه روز شاد

چقدر خوبه که همه ی روزهای زندگیمون پر از حس خوب و شادی باشن. این عالیه که یاد بگیریم برای شاد بودن واقعا نیازی نیست که همه چیز زندگیمون کامل باشه و سر جای خودش. در واقع این خودمونیم که تصمیم میگیریم روزمون رو چطور بگذرونیم. این فکت گرافی بهتون 5 تا ایده میده که با کمکشون بتونین برای داشتن یه روز شاد برنامه ریزی کنین.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ راه برای حس خوب سر صبح

برای انجام دادن خیلی از کارها صبح ها بهترین زمان هست. اگه نتونیم صبحمون رو خوب شروع کنیم، احتمال اینکه همه ی کارهامون رو به بهترین نحو انجام بدیم پایین میاد. این فکت گرافی 5 تا راه حل بهمون میده برای اینکه بتونیم صبح ها پر انرژی از خواب بیدار شیم و روزمون رو خوب شروع کنیم.

ادامه مطلب...


۹ آبان – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم.حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. حقیقت اینه که اگه ما ظرفمون کوچک باشه و هی بگیم "بیشتر میخوایم! بیشتر میخوایم!" هیچی تغییر نمی کنه. ظرف چقدری براتون کافیه؟؟

ادامه مطلب...


۸ آبان – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم.حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. برای خفن بودن، لازم نیست یه خواننده ی معروف یا یه ورزشکار با کلی مدال های کشوری باشید. هر کسی توی زندگی روزمره ی خودش هم میتونه حرکات خفنی بزنه. از امروز به این موضوع فکر کنید!

ادامه مطلب...


۷ آبان – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیان‌ات منتقل کن. به دنبال چیزهای کوچکی باشیم که کنارشون احساس راحتی می کنیم.

ادامه مطلب...


12