مراقبت از پوست در هوای آلوده

اگه ساکن شهرهای بزرگ و صنعتی هستید، با شروع فصل سرما باید خودتون رو برای هوای مقابله با هوای آلوده آماده کنید. تو هوای سرد آلودگی‌ها بیشتر به سطح زمین نزدیک می‌شن. برای همین هم زمستون شهرهای بزرگ آلوده‌تر از فصلای گرم و معتدل ساله. حالا که این هوا قصد تمیز شدن نداره، خود ما می‌تونیم با تغییرات کوچیکی از بدن و پوست‌مون در مقابل این آلودگی‌ها محافظت کنیم. اولین کاری که باید بکنیم اینه که از تردد بی‌مورد تو هوای آلوده خودداری کنیم. اگرچه هوای خونه هم جدا از هوای شهر نیست، اما میزان آلودگی تو سطح شهر همیشه بیشتر...

ادامه مطلب...