گزیده سردبیر

اون چیزی رو که دنبالش میگردی خودت باید بسازی :)

خوشبختی رو معنی کن :) هیچ تعریف خاصی براش نمی تونی بگی چون خوشبختی برای تو معنیش فرق داره با همه آدمای دنیا. یعنی به اندازه تمام آدم های دنیا تعریف منحصر بفرد خوشبختی وجود داره. یکی دنبال پوله یکی دنبال شهرت یکی دنبال زیبایی یکی دنبال آسایش یکی دنبال آرامش یکی دنبال جای خواب یکی دنبال یک همدم و ...

ادامه مطلب...


گزارش رنگی رنگی – خوشبختی یعنی … (بخش اول)

ما دیروز در اینستاگرام رنگی رنگی از دوستانمون پرسیدیم که از نظر اونها خوشبختی چه معنایی داره و باهاشون قرار گذاشتیم که اون پست رو بعد از 3 ساعت برداریم. توی این مدت یه عالمه جواب های خوب گرفتیم و نکته جالب این بود که بیشترجواب هایی که دریافت کردیم خیلی ساده بودن :) تعداد کامنت هایی که گرفتیم خیلی زیاد بود و این واقعا خوشحال کنندست که خوشبختی این همه تعریف مختلف داره :) ما مطمئنیم که خیلی از کسانی که حس خوشحالی و خوشبختی ندارن، خوشبختن و خودشون خبر ندارن!

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ عامل خوشبختی که تحت کنترل خودمون هستند

خوشبخت بودن توی زندگی دست هیچکسی نیست، جز خودمون. اگه عادت کردین دلایل ناراحتی هاتون رو بندازین گردن آدمها یا شرایط محیط، بهتره این فکت گرافی رو بخونید تا با ۵ تا کاری که تحت کنترل خودتون هستن و بهتون حس خوشبخت بودن میدن آشنا بشید.

ادامه مطلب...


بهترین روز امروزه

خوشبختی هیچ چیز عجیب غریبی نیست. خوشبختی به هیچی نیاز نداره و با هیچ کاری نداره. خوشبختی یه احساس شخصی و درونیه و انقدر بزرگه که نه کاری به پول تو حساب بانکی‌تون داره، نه شرایط کار و زندگی‌تون. اگه یه فستیوال خوشبختی برگزار بشه و همه کسایی که احساس خوشبخت بودن می‌کنن یه جا جمع شن، می‌بینیم که توشون هم آدم فقیر هست هم ثروتمند، هم سالم هست هم مریض، هم پیر هست هم جوون... این نشون می‌ده که خوشبختی به هیچی ربطی نداره. خوشبختا تو یه حس با هم شریکن، تو یه نگاه، اینکه زندگی با همه خوبیا و...

ادامه مطلب...


یک کتاب برای اینکه به زندگی باور داشته باشید – مهار ناشدنی

شاید قبلا درباره ی نیک وی آچیچ شنیده باشید. مردی که نه دست داره، نه پا. نیک که در کودکی هم از لحاظ فیزیکی و هم اط لحاظ روانی از معلولیتش رنج میبرد، در سن 17 سالگی تصمیم میگیره که شرایط زندگیش رو قبول کنه و سازمان خیره ی خودش رو با عنوان "زندگی بدون دست و پا" راه بندازه. نیک امروزه سخنرانی های زیادی در سرتاسر دنیا انجام میده و تبدیل به نمادی برای امید و باور داشتن شده.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – یک آدم خوشبین متفاوت باشین

برای بهتر زندگی کردن و داشتن روزهای شاد تر خیلی مهمه که نگاهمون نسبت به زندگی چطور باشه، چقدر به روزهای پیش رومون خوشبین باشیم و ازشون فرار نکنیم. خیلی مهمه تو مواجهه با سختی های زندگی نترسید و پا عقب نذارین. واسه ادامه زندگی باید امید داشت، باید خوشبین بود تا همه چیز بهتر و بهتر بشه...

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ تا کار برای داشتن یه روز عالی

بعضی وقت ها نمیدونید برای داشتن یه روز عالی چه کار باید کرد؟ خیلی راحته! هزاران هزار انتخاب براتون وجود داره. از کارهایی که حس مثبتشون داره به سمت وجودتون جریان پیدا می کنه شروع کنید. این هم 5 تا کار برای داشتن یه روز عالی!

ادامه مطلب...


لذت از داشته‌ها، راز شاد بودن

اگه شاد بودن فقط یه راه داشته باشه، اون راه لذت بردن از داشته‌هامونه. اگه بخواهیم لذت بردن از زندگی و احساس شاد بودن رو به داشتن چیزایی که هنوز به دست نیاوردیم موکول کنیم، هیچ وقت لذت خوشبختی رو نمی‌چشیم. چون همیشه چیزایی دیگه‌ای هست که حسرت داشتن‌شون رو بخوریم. کافیه یه نگاهی به دور و برمون بندازیم و چیزایی که داریم رو ببینیم. وسایلی که داریم، بدن و ظاهرمون، خانواده و دوستامون، شغل‌مون ... هر کدوم ما می‌تونیم لیست بلند بالایی از داشته‌هامون تهیه کنیم و از تک تک اونا لذت ببریم. باید یاد بگیریم که با همین چیزهایی...

ادامه مطلب...