گزیده سردبیر

آشپزی رنگی – اسموتی زنجبیلی

اگه تصمیم بگیریم رژیم غذایی مون رو تغییر بدیم و بیشتر از اینکه سراغ هله هوله بریم خوراکی های سالم بخوریم، مطمئنا بدنمون خیلی ازمون تشکر میکنه چون جلوی خیلی از مریضی هارو با این حرکت میگیریم. درسته که آماده کردن این خوراکی های سالم کمی وقت گیره اما مطمئن باشید که ارزشش رو داره. بعد از خوندن خواص و معجزات زنجبیل ( که اینجا و اینجا براتون نوشتیم) پاشین و یه اسموتی زنجبیلی برای خودتون درست کنید :)

ادامه مطلب...


معجزه‌های زنجبیل

هیچ دارویی موقع سرماخوردگی به اندازه زنجبیل نمی‌تونه درد عضلات‌تون رو تسکین بده. زنجبیل با بدن یه آنفولانزایی چنان برخورد می‌کنه که اصلا انگار آفریده شده تا به جنگ ویروس سرماخوردگی بره. از لحظه‌ای که احساس کردید حالت‌تون خوب نیست و در آستانه بیماری کسالت‌آور سرماخوردگی هستید، چای زنجبیل دم کنید و دو سه تا لیوان چای زنجبیل همراه لیموترش و عسل بخورید. زنجبیل با خودش یه عهد جدی بسته که بعد از سرماخوردگی به جنگ با حالت تهوع بره. دلیل حالت تهوع می‌خواد از خستگی سفر باشه یا دریازدگی.

ادامه مطلب...