گزیده سردبیر

فکت گرافی – ۵ راهکار برای صرفه جویی آب در حیاط و باغچه

صرفه جویی توی مصرف آب وظیفه ای هست که به عهده ی همه ی ماهاست. از کم سن و سال ترین اعضای جامعه بگیرین تا مسن ترین ها. هر کسی با توجه به سبک زندگی خودش باید حواسش باشه که داره چقدر آب مصرف میکنه. کسانی که حیاط دارند هم باید مثل بقیه ی مردم بعضی نکات رو رعایت کنن . اگه شما هم یه باغچه ی خوشگل دارین نکات این فکت گرافی رو بخونید و ببینید که چند تا از نکاتش رو رعایت میکنین و چند تاش رو باید بیشتر بهشون توجه کنین.

ادامه مطلب...


دلی که برای قطره های آب می تپه

مثل قطره های خونی که توی رگ های ما جریان داره، آب حکم زندگی رو در رگ های طبیعت بازی می کنه. زندگی ما، به زندگی طبیعت و در نهایت همگی به آب بستگی داره. شاید قدیم تر ها که جمعیت دنیا هنوز اینقدر زیاد نشده بود، مردم فکر میکردن این منابع طبیعی هیچوقت از بین نمیرن و تا همیشه سر جاشون باقی میمونن. با نگاه کردن به دریاچه ها و دریاهای بزرگ و خروشان، کی باورش میشد یه روزی توی دنیا آب آشامیدنی کم بیاد؟

ادامه مطلب...


یه قطره اشک واسه آبی که بی‌خودی فاضلاب شد

درسته که بیشتر نقشه کره زمین آبی رنگه و معنی‌اش اینه که اونجاها پر آبه، ولی این آب قابل نوشیدن و استفاده روی زمین نیست. منابع آب شیرین دنیا خیلی خیلی محدوده و قدرت آدما برای تصفیه آب کمه. در نتیجه آدمای خیلی زیادی تو دنیا هستن که مثل ما چندتا شیر آب تو خونه‌شون ندارن که تا باز کردن شُر و شُر ازش آب بیاد. هر لیتر آبی که ما بی‌توجه به این محدودیت‌ها هدر می‌دیم، آرزوی میلیون‌ها بچه و آدم بزرگیه که همه زندگی‌شون رو درگیر پیدا کردن آب هستن.

ادامه مطلب...


آب برای یک آدم رنگی …

شاد بودن آدما به هزار و یک چیز بستگی داره و یکی‌اش دسترسی به امکاناتیه که شاید واسه ماها بدیهی یا حتی کم به نظر بیاد، ولی ساده‌ترین این امکانات هم یه جاهایی می‌تونه هزارتا بچه‌رو بخندونه. ساده‌تر و در دسترس‌تر از آب که چیزی تو زندگی نداریم؟ همین آب تمیز و لوله‌کشی که انقدر راحت و ارزون همیشه در اختیارمون بوده، یه جاهایی نه حتی تو قلب آفریقا تو همین شهر و کشور خودمونم نایابه.

ادامه مطلب...


یه لیوان سلامتی و خوشگلی

آب بخور، ورزش کن. هر دکتر پوستی تو زندگی حرفه‌ایش اقلا یه میلیون بار این جمله رو به مراجعانش می‌گه. هیچ آدمی رو کره زمین نمی‌تونه بیشتر از چند روز بدون آب خوردن زندگی کنه. اما خیلی از ما ده‌ها سال زندگی می‌کنیم، بدون اینکه واقعا آب بخوریم. ما نیاز بدن‌مون به آب رو از طریق غذا و نوشیدنی‌های دیگه برطرف می‌کنیم. اما هیچ نوشیدنی‌ای تاثیر آب رو روی بدن‌مون نداره. آب خالص (نه چای و دمنوش، نه آبمیوه و ...) بیش از هر مایع طبیعی دیگه‌ای با مکانیزم بدن سازگاری داره. نوشیدن آب زیاد در یک روز خطرناکه، اما بدن...

ادامه مطلب...


قطره قطره تا خونه سبز

داشتن خونه و زندگی سبز و حامی محیط زیست یه ویژگی مشخص داره: قبض آب! اگه از این می‌ترسید که با صرفه‌جویی تو مصرف آب متهم به این بشید که آدم خسیسی هستید، به میلیون‌ها کودکی فکر کنید که دسترسی به آب تصفیه شده و تمیز ندارن. اون وقت دیگه مهم نیست که دیگران درباره شما چی فکر می‌کنن. زمان حموم کردن‌تون رو به زیر 5 دقیقه برسونید و تو فاصله شستن بدن‌تون شیر آب رو ببندید. باز بودن آب کمکی به تمیزتر شدن دندونا نمی‌کنه. یه لیوان آب کنار بذارید و مدتی که مسواک می‌زنید شیر آب رو بسته نگه...

ادامه مطلب...


کک‌مکی‌ها بخونن

از بین بردن لک‌های صورت کار وقت‌گیریه، اما خیلی سخت نیست. این لکه‌ها ضرری ندارن ولی به هرحال وجودشون هم نفعی به ما نمی‌رسونه پس چه بهتر که از شرشون خلاص شیم. ژن، تابش اشعه‌های مضر خورشید، یائسگی، مشکلات کبدی، بارداری، اختلال هورمونی، استفاده زیاد از مواد آرایشی بی‌کیفیت و مصرف داروهایی مثل قرص‌های ضدبارداری و ... از مهم‌ترین دلایل ایجاد این لک‌ها هستن. اگه از مواد دارویی شیمیایی و آرایشی نتیجه‌ای نگرفتید، بد نیست برای از بین بردن کک‌و مک‌ها از مواد طبیعی خونگی استفاده کنید.

ادامه مطلب...


اپلیکیشنی برای یادآوری نوشیدن آب

همه اپلیکیشن‌ها که قرار نیست برای یادآوری و سازماندهی کارها، سرگرمی یا مدیریت دستگاه‌های موبایل ساخته شده باشند؛ بعضی از آن‌ها تنها برای این عرضه می‌شوند که سلامتی بیشتری را برای کاربران به ارمغان بیاورند. یکی از این نرم‌افزارها، اپلیکیشن اندرویدی Drinking Water است که سعی دارد در سالم و هیدراته نگه‌داشتن بدن‌تان به شما کمک کند. کاری که این نرم‌افزار انجام می‌دهد این است که دفعات نوشیدن آب توسط کاربر را زیر نظر می‌گیرد و در طول روز، نوشیدن این مایع حیاتی را به شما یادآوری می‌کند. آن‌طور که نتایج تحقیقات نشان می‌دهند، نوشیدن به‌اندازه آب و دیگر مایعات، فواید...

ادامه مطلب...