گزیده سردبیر

چالش یک هفته سلامتی با رنگی رنگی

چالش این هفته سلامتی هست . میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای سلامتی داشته باشیم. در تصویر چند پیشنهاد داریم اما می تونید با خلاقیت خودتون ایده های دیگری رو عملی کنید :)

ادامه مطلب...


یک قدم بیشتر تا هدف هایت – روز ۱۳

یه پروژه دسته جمعی هیجان انگیز دیگه در رنگی رنگی شروع شده و این بار هم مثل پروژه های قبل، قراره که به مدت ۱۵ روز برای اضافه کردن یک عادت خوب دیگه به عادت هامون، با هم، تلاش کنیم :)

ادامه مطلب...


پروژه رنگی – منظم، مثل یه آدم رنگی – روز ۱۵

با کلید خوردن پروژه "رنگی‌های منظم" زندگی همه ما وارد روال تازه‌ای شده. اگه به این پروژه و عادت‌های جدیدمون پایبند بمونیم، تا آخر سال متوجه می‌شیم که کیفیت زندگی‌مون چقدر بالاتر رفته. قراره توی 15 روز به روال‌های تازه‌ای عادت کنیم که هر کدوم از اون‌ها به زندگی‌مون نظم بیشتری می‌ده. این تغییرات کوچیک و تازه است که از ما آدم تازه‌ای می‌سازه. هر قدم یه تغییر کوچیک برای بهتر شدنه و رنگی‌ها همیشه آماده تغییراتی هستن که ازشون آدم مفیدتر و شادتری می‌سازه.

ادامه مطلب...


پروژه رنگی – منظم، مثل یه آدم رنگی – روز ۱۴

با کلید خوردن پروژه "رنگی‌های منظم" زندگی همه ما وارد روال تازه‌ای شده. اگه به این پروژه و عادت‌های جدیدمون پایبند بمونیم، تا آخر سال متوجه می‌شیم که کیفیت زندگی‌مون چقدر بالاتر رفته. قراره توی 15 روز به روال‌های تازه‌ای عادت کنیم که هر کدوم از اون‌ها به زندگی‌مون نظم بیشتری می‌ده. این تغییرات کوچیک و تازه است که از ما آدم تازه‌ای می‌سازه. هر قدم یه تغییر کوچیک برای بهتر شدنه و رنگی‌ها همیشه آماده تغییراتی هستن که ازشون آدم مفیدتر و شادتری می‌سازه.

ادامه مطلب...


پروژه رنگی – منظم، مثل یه آدم رنگی – روز ۱۳

با کلید خوردن پروژه "رنگی‌های منظم" زندگی همه ما وارد روال تازه‌ای شده. اگه به این پروژه و عادت‌های جدیدمون پایبند بمونیم، تا آخر سال متوجه می‌شیم که کیفیت زندگی‌مون چقدر بالاتر رفته. قراره توی 15 روز به روال‌های تازه‌ای عادت کنیم که هر کدوم از اون‌ها به زندگی‌مون نظم بیشتری می‌ده. این تغییرات کوچیک و تازه است که از ما آدم تازه‌ای می‌سازه. هر قدم یه تغییر کوچیک برای بهتر شدنه و رنگی‌ها همیشه آماده تغییراتی هستن که ازشون آدم مفیدتر و شادتری می‌سازه.

ادامه مطلب...


پروژه رنگی – منظم، مثل یه آدم رنگی – روز ۱۲

با کلید خوردن پروژه "رنگی‌های منظم" زندگی همه ما وارد روال تازه‌ای شده. اگه به این پروژه و عادت‌های جدیدمون پایبند بمونیم، تا آخر سال متوجه می‌شیم که کیفیت زندگی‌مون چقدر بالاتر رفته. قراره توی 15 روز به روال‌های تازه‌ای عادت کنیم که هر کدوم از اون‌ها به زندگی‌مون نظم بیشتری می‌ده. این تغییرات کوچیک و تازه است که از ما آدم تازه‌ای می‌سازه. هر قدم یه تغییر کوچیک برای بهتر شدنه و رنگی‌ها همیشه آماده تغییراتی هستن که ازشون آدم مفیدتر و شادتری می‌سازه.

ادامه مطلب...


پروژه رنگی – منظم، مثل یه آدم رنگی – روز ۱۱

با کلید خوردن پروژه "رنگی‌های منظم" زندگی همه ما وارد روال تازه‌ای شده. اگه به این پروژه و عادت‌های جدیدمون پایبند بمونیم، تا آخر سال متوجه می‌شیم که کیفیت زندگی‌مون چقدر بالاتر رفته. قراره توی 15 روز به روال‌های تازه‌ای عادت کنیم که هر کدوم از اون‌ها به زندگی‌مون نظم بیشتری می‌ده. این تغییرات کوچیک و تازه است که از ما آدم تازه‌ای می‌سازه. هر قدم یه تغییر کوچیک برای بهتر شدنه و رنگی‌ها همیشه آماده تغییراتی هستن که ازشون آدم مفیدتر و شادتری می‌سازه.

ادامه مطلب...


پروژه رنگی – منظم، مثل یه آدم رنگی، روز ۱۰

با کلید خوردن پروژه "رنگی‌های منظم" زندگی همه ما وارد روال تازه‌ای شده. اگه به این پروژه و عادت‌های جدیدمون پایبند بمونیم، تا آخر سال متوجه می‌شیم که کیفیت زندگی‌مون چقدر بالاتر رفته. قراره توی 15 روز به روال‌های تازه‌ای عادت کنیم که هر کدوم از اون‌ها به زندگی‌مون نظم بیشتری می‌ده. این تغییرات کوچیک و تازه است که از ما آدم تازه‌ای می‌سازه. هر قدم یه تغییر کوچیک برای بهتر شدنه و رنگی‌ها همیشه آماده تغییراتی هستن که ازشون آدم مفیدتر و شادتری می‌سازه.

ادامه مطلب...


12