گزیده سردبیر

فکت گرافی – ۵ گیاه مفید برای درمان سردرد

سردرد میتونه نشونه مشکلاتی مثل کم خونی باشه ، اما اگر مطمئن هستید که سردردهای شما دلیل خطرناکی ندارن ، در اینجا روش های گیاهی برای درمان اون ها پیشنهاد دادیم تا جایگزین مسکن هایی کنید که بطور معمول استفاده میکنید.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاه که به بهبود گردش خون کمک میکنند

از عوارض اختلال در گردش خون میتونیم به تنگی نفس ، خستگی ، گرفتگی عضلات و ریزش موها اشاره کنیم ، همینطور توجه به گردش خون باعث بهبود کارکرد قلب و مغز هم میشه ، در اینجا 5 گیاهی که به گردش خون بهتر کمک میکنن رو معرفی کردیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاهی که به تقویت حافظه کمک میکنند

تقویت حافظه و کمک به بهبود کارکرد مغز نه نتها در زندگی روزمره تون تاثیر میذاره بلکه از بیماری های مغزی مثل آلزایمر هم جلوگیری میکنه ، روش های گیاهی همیشه کمترین تاثیر منفی رو نسبت به داروهای شیمیایی دارن ، اینجا 5 روش گیاهی پیشنهاد دادیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاهی که به درمان سرماخوردگی کمک میکنند

اگر مریضی شما فقط یک سرما خوردگی ساده هست میتونید با استفاده از گیاهان و داروهای گیاهی که اثرات جانبی داروهای شیمیایی هم ندارند درمان کنید ، در این فکت گرافی گیاهانی که برای درمان سرماخوردگی مفید هستند رو معرفی کردیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – معرفی مزایا و معایب ورزش ها

آدم های رنگی همیشه به سلامتشون اهمیت میدن ، یکی از بخش ها مهم حفظ سلامتی ورزش هست ، هر آدم رنگی باید ورزش رو در برنامه هفتگی خودش قرار بده. اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. ما در بخش ورزش رنگی بعضی از ورزش ها رو معرفی کردیم و لیستی از مزایا و معایبشون نوشتیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ کار کوچک که سلامتی تون رو بیشتر میکنه

سلامتی یکی از دلایل بزرگ برای خوشحالی ماست ، گاهی اوقات با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی روزمره مون میتونیم این سلامتی رو بیشتر کنیم. در این فکت گرافی 5 کار کوچک رنگی که باعث افزایش سلامتی میشه رو نوشتیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – تی آر ایکس

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز ورزش تی آر ایکس (TRX) رو معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


ورزش رنگی – اسپینینگ

اگر هنوز نتونستید ورزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید ، رنگی رنگی بهتون کمک میکنه تا ورزش های مختلف رو بشناسید و با مزایا و معایبشون آشنا بشید و بهترین گزینه رو انتخاب کنید. امروز ورزش اسپینینگ رو معرفی میکنیم.

ادامه مطلب...


12345...10...