گزیده سردبیر

فکت گرافی – اگر با وجود داشتن خواب کافی بازهم حس خستگی دارید شاید یکی از این ۵ مشکل را دارید

اگر با وجود اینکه شب ها خوب میخوابید و ساعات خواب کافی دارید باز هم همیشه حس خستگی و کسلی دارید ، به این موارد توجه کنید ، شاید یکی از این مشکلات رو داشته باشید.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ایده هایی برای رفع خستگی یه روز کاری

یکی از قرار های رنگی ما این بوده که کاری رو انجام بدیم که دوستش داریم ( چون در غیر اینصورت زندگیمون رو هدر میدیم ) اما همین کاری که خیلی دوستش داریم هم خستمون میکنه و باعث میشه نیاز داشته باشیم که در پایان روز یه استراحت حسابی داشته باشیم تا برای روز بعدی آماده شیم. ما 5 تا پیشنهاد خوب برای رفع خستگی براتون داریم. امشب یکی دو تا از این پیشنهاد ها رو انجام بدین و فردا تفاوت رو احساس کنید :D

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ایده هایی برای کم کردن خستگی های روزمره

وقتی بین روز خیلی خسته میشین معمولا چه کارهایی سرحالتون میارن؟ اگه لیست کارهای شادی آورتون خیلی شلوغ نیست، این فکت گرافی رو ببینید.

ادامه مطلب...


پوست صورت را بیدار کنید !

همه ی ما روزهای کم خوابی و بدخوابی توی زندگیمون داشتیم، یا داریم. نکاتی برای تازه کردن پوستتون در اوج خستگی وجود داره. خسته بودن خودش به اندازه ی کافی بد هست، ولی اینکه ظاهرت هم خسته نشون بده میتونه آدم رو حسابی کلافه کنه. چرا باید صورتمون شبیه مرده های تازه زنده شده باشه، در حالی که با چند تا نکته و یه سری محصول بهداشتی و آرایشی میتونه بیدار تر به نظر برسه؟ ادامه ی مطلب رو برای داشتن پوست سالم و براق بخونید!

ادامه مطلب...