2 هفته سحر خیزی با آدمهای رنگی - روز هشتم - رنگی رنگی

۲ هفته سحر خیزی با آدمهای رنگی – روز هشتم

۲ هفته سحر خیزی با آدمهای رنگی – روز هشتم

۱۵ روز یه قرار رنگی داریم برای اینکه صبح ها ۲ ساعت زودتر از همیشه بیدار شیم.امروز روز هشتمه :) میخوایم این عادت خوب رو با کمک همدیگه، توی یه حرکت دسته جمعی به دست بیاریم.

اصلا چرا باید صبح زود بیدار شد؟

برای صبح زود بیدار شدن دلیل خیییلی زیاد وجود داره. با این کار بالاخره زمان برای انجام دادن کارهایی که هیچوقت براشون فرصت نداشتین پیدا می کنید. میتونید یه عالمه چیز جدید در این ۲ ساعت یاد بگیرید و به روح و جسمتون بیشتر توجه کنید. اگه صبح ها به محل تحصیل یا سر کار میرید، اینجوری بدون عجله و با آرامشِ تمام این کار رو می کنید.

هر روز بهتون یک روش مفید برای زود بیدار شدن و یک پیشنهاد برای انجام دادن توی این ۲ ساعت اضافه صبحگاهی میدیم.

شما هم ما رو در جریان بذارید و اگه به جمع رنگی صبح زودیها پیوستین، هر روز پای مطلب صبحگاهی مون حاضری بزنید. :) پیشنهادات اجرایی و تاثیراتی که از این کار توی زندگیتون میبینید رو هم بهمون بگید.

5

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Andrea
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    سلااام
    من حاااضر!
    (اولش می خواستم دوباره بخوابم، ولی وارد سایت که شدم، تصمیمم کلا پرید! 😀 )
    روز همه رنگی رنگی




  2. مهسا
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    صبح تمام دوستای گلم به خیر و رنگی باشه
    دختر خانمای گل روزتون پیشاپیش مبارک :)

    امروز ساعت ۵:۴۰ بدون ساعت بیدار شدم :)
    هووووووووووووووووورا

    اینم از حاظری امروز:D




  3. مهسا
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    اااااااااا ببخشید خوابالو بودم اشتباه شد 😀
    امروز روز دختر دیگه پیشاپیش نداره 😀
    روزتون مبارکککککککککک




  4. مهسا
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    رنگی رنگی جون میشه خودت هر روز صبح چند تا از این مطالب انرزی بخش بذاری یا سایت معرفی کنی؟؟؟




    • پانی
      ۶ شهریور ۱۳۹۳

      سلام…
      من الان قرار رنگی صبح زود بیدار شدنو دیدم و به گروه می پیوندم. خیلی قرار خوبیه ولی من بارها این قرارو گذاشتم با خودم و به این نتیجه رسیدم که یه انگیزه قوی لازمه واسه این کار …حداقل واسه ۱۰ روز اولش…به نظرم جالب میشه اگه همه پیشنهاد بدن تا واسه خودمون انگیزه صبح زود بیدار شدن رو ایجاد کنیم…مرسی همگی.




  5. منال
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    من هم بیدار شدم صبح تمامی اهالی رنگی رنگی بخیر




  6. Zahraa
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    صبح بخیییییر
    منم از ۵/۵ بیدارم (( :
    زندگی مثل آب توی لیوان ترک خورده میمونه
    بخوری ، تموم میشه
    نخوری ، حروم میشه
    پس از زندگیت لذت ببر چون در هر صورت تموم میشه

    روزتون مبارک دخملاى رنگى




  7. نغمه :-)
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    سلام به همه ی رنگی ها :)
    الان ساعت ۷ و ما داریم میریم پیک نیک….
    روز همگی شاد و خوش 😉




  8. نعیمه
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    سلااااام ! صبح همگی به خیر ! :)
    روز ِ همه ی دخترهای رنگی هم مبارک ! :)




  9. mojgan
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    بالاخره منم تونستم صبح زود پاشم :))
    مرسی رنگی رنگی جون




  10. سارا :)
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    حاضر :) صبح همه رنگی.




  11. اسما
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    درود فراوان بر تمامی خوبان سرزمین رنگی رنگی

    منم امروز ۱:۱۵ زودتر بیدار شدم یعنی دقیقا میشه گفت ساعت ۵:۴۵،از اینکه خیلی پرانرژی و سرحالم از خداسپاسگزارم
    عاشق همه ی مهربونی هاتووووونم
    دوستوووووووووووووووووون دارم
    امروزتون کوک کوک




  12. رضوان
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    ساعت ۸ و من همین الان پاشدم!!!!صبحتون لخیر و رنگی!!!




  13. صبا
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    حـــــــــــــــــاضر ! 😀

    دیگه امروز بیدار شدم.صبح پیاده روی رفتم و امروز میخوام یه برنامه متفاوت داشته باشم.




  14. الهام
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    بازم با وجود تصمیمم ک میخواستم ۶ بیدار شم مث روزای قبل ..٧:٣٠..اما ادامه میدم ک زود بیدار بشم….




  15. زهرا
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    پس از چند روز
    حااااااضر
    هفت و نیم پا شدم
    صبح همه به خیر




  16. *مریم*
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    حاضر صبح رنگیتون بخیر




  17. امین
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    سلام صبح به خیر …..منم صبح زود بیدار شدم ….و خونه رو مرتب کردم …حتی ظرف ها رو شستم اخه مامانم مریض شده ……هنوز بیدار نشده ولی میدونم بیدار بشه خیلی خوشحاله که کاراشو انجام دادم….مرسی رنگی رنگی …




  18. ح.ق
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    صبح بخیرررررررررررر
    من امروز برخلاف روزای دیگه آلارم نذاشتم تا ببینم خودم میتونم پاشم یا نه…که خدا رو شکر تونستم…
    اینم یه تمرین خوب بود برام..
    راستی دخترا روزمون مباررررررررررررررک :)))))




  19. Baran
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    هوراااااااااا منم امروز ۴۵ دقیقه زودتر بیدار شدم/
    روزمون مبارک/
    ایول ایول رنگی رنگی ایول (:




  20. i
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    روزمون خیلی مبارک.
    امروز فقط دو ساعت تونستم زودتر از همیشه بیدار شم.




  21. نرگسی
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    وااای:( من امروز زود پا نشدم:( امییییییدوارم که قولمو نشکونده باشم:( آخه دیشب مهمان داشتیم:(




  22. زهراالملوک ^___^
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    صبح به کسایی که ایمیلشون رو دارید ( حتی شده شرکت یا اداره یا هر جای دیگه بالاخره یه نفر این ایمیل هارو میخونه که نیاز داره به انرژی اون هم ) بهشون ایمیل بزنید و بگید که صبحشون بخیر و دوسشون دارید ، به کانتکت های گوشیتون یا وایبر و واتس آپ و هر مسنجر دیگه ای صبح بخیر و دوست دارم بگید ، آهنگ یعنی صبح شده سینا حجازی رو گوش بدید ، توی شبکه های اجتماعیتون صبح بخیر بگید :)
    کلا صبح بخیر مهمه -________-




  23. پیام
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    رنگی رنگی جون میشه این پست رو شب بزارین تا ببینیم صبح جه جوری باید بیدار بشیم؟




  24. فاطمه(کاغذهای خط خطی)
    ۶ شهریور ۱۳۹۳

    من ساعت شش و نیم بیدار شدم و رفتم اوشوم فشم
    فقط چون دیرم شده بود نتونستم حاضری بزنم




  25. Baran
    ۷ شهریور ۱۳۹۳

    سلام..من تازه به جمع پیوستم،یکى از بزرگترین مشکلاتم اینه که نمى تونم صبح ها زود پاشم،یکى از سخت ترین کاراى دنیاست برام..راه هاى مختلفى ام امتخان کردم.،امسالم که کنکور دارم،حتما باید زود پاشم که بتونم به برنامه هام برسم.اما




  26. fatemeh
    ۸ شهریور ۱۳۹۳

    بچه ها من الان چند روزه دارم سعی میکنم … اما نتونستم .. خیلی از برنامه عقبم!:(
    چیکار کنم!




  27. پویان
    ۲ تیر ۱۳۹۵

    رنگی رنگی جان مطالبت هر روز بیشتر به من انرژی میده، هم صبح زود بیدار میشم، هم زبان می خونم و هم ورزش می کنم.



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...