لیست رنگی - پیشنهاد من برای مراقبت از پوست صورت اینه که ... - رنگی رنگی

لیست رنگی – پیشنهاد من برای مراقبت از پوست صورت اینه که …

لیست رنگی – پیشنهاد من برای مراقبت از پوست صورت اینه که …

در اینستاگرام از شما خواسته بودیم تا در رابطه با مراقبت از پوست صورت روش های که خودتون امتحان کردید رو بهمون بگید و حدود ۵۰۰ کامنت از شما گرفتیم که اغلب اون ها کمتر استفاده کردن از لوازم آرایشی و داشتن خواب کافی و تغذیه ی مناسب و نوشیدن آب و شست و شو صورت و استفاده از کرم های ضد آفتاب رو پیشنهاد داده بود.

h3-

داشتن یه پوست خوب و شفاف آرزوی همه ی ماست اما باید اینو در نظر بگیریم که با افزایش سن پوست ما هم رو به پیری میره در نتیجه باید به دنبال روش هایی باشیم که این روند رو اندکی کند کنه.

h3-

۱- اینجا میتونید بخشی از تجربه ها و پیشنهادات دوستای رنگی رنگی رو در مورد مراقبت از پوست صورت بخونید:

۲- استفاده از ماسک خیار یا خود پوست خیار

۳- صبحا اب بخوریم

۴- کمتر از مواد شیمیایی و ارایشی استفاده کنیم

۵- همیشه شاد باشی و بخندی

۶- خواب کافی، غذای سالم، کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب مناسب با پوست.

۷- پوستتونو با آب سرد بشورید…جلوی خیلی از مشکلات پوستی مانند تحریک شدن رو میگیره

۸- حتما قبل خواب و بعدش صورت رو با یک شوینده ی غیر صابونی مخصوص با توجه به نوع پوست بشورید.هفته ای یکبار اسکراپ.ماسک آلورائه.و همینطور با روغن های طبیعی مثل کنجد و زیتون صورت رو ماساژ بدید.ویتامین ای بخوریم و ضد آفتاب.

۹- برای لایه برداری طبیعی پوست از سلولهای مرده و نرمی از ترکیب شکر و روغن زیتون استفاده کنیم و بعد از کمی ماساژ با آب ولرم شست و شو بدید☺️✨

۱۰- میوه و مایعات زیاد بخوریم🍇🍉🍒🍓🍷

۱۱- چشم هامو نمالم هیچ وقت،کرم ضد آفتاب رو فراموش نکنم،با آرایش به رخت خواب نرم،لبخند بزنم،آروم باشم

۱۲- روزانه ۸لیوان آب بنوشیم،تحت نظر پزشک متخصص باشیم،کمتراز لوازم آرایشی استفاده کنیم،مخصوصا لوازم بی کیفیت و نامعتبر

۱۳- ماسک های طبیعی بزنیم🍃کمتر از لوازم آرایش استفاده کنیم

۱۴- لبخند لبخند و لبخند

۱۵- جوشارو جولوی آینه فقط و فقط به شرط اینکه خون نیاد با ملاطفت در بیاریم و روزی دوبار صورتو با لیفو صابون بشوریم

۱۶- الان که فصل سرم وقتی صورتتون خیسه بهش مرطوب کننده بزنین

۱۷- حتما در پایان روز پوست رو با یک شوینده یا محلول مناسب تمیز کنید

۱۸- با آرایش نخوابیم! و این که کلا باید با ملایمت با پوست رفتار کنی! خیلی آرام و حساس

۱۹- سعی کنیم مرطوب نگه داریم و خشک نشه و آرایش رو زیاد رو صورت نگه نداریم

۲۰- ماست و ترشی همه جا هس حواستون باشه که خوردن ترشی و ماست همزمان روی صورت لک میندازه

۲۱- مخصوصا وقتی میخاین آرایش پاک کنید، چون هم چشمو نمیسوزونه هم پوستو خشک نمیکن

۲۲- از چای سبز زیاد استفاده کنید

۲۳- سیگار پیری زود رس میاره نکشید لطفا

۲۴- از ماسک های طبیعی مناسب پوستمون استفاده کنیم!بعد از شستن صورت کرم بزنیم تا پوستمون خشک نشه!اگر بصورت منظم ماسک میزنیم یا به روش خاصی از پوستمون مراقبت میکنیم بطور مداوم ادامش بدیم و یهو ولش نکنیم که پوستمون داغون بشه و بریزه بیرون

۲۵- عرق کاسنی و عرق شاطره

۲۶- من به دلیل پوست چربم هفته ای یکبار اسکراپ پودر قهوه و آبلیمو میزنم که عااااالیه و پوست رو تازه و روشن میکنه و کلا جدا از برندهای شناخته شده ی مراقبت پوست, از هر نوع میوه هم به پوست بزنید به مرور زمان متوجه سلامت بیشتر پوستتون میشید😌💞

۲۷- ب بخوریم ناشتا، یا دتاکس واتر

۲۸- متاسفانه اکثرا بهمون توصیه میکنن ک میوه بذارید رو پوستتون.اما یه بار دکتر پوست بهم گفت بعضی از پوستها ممکنه به بعضی از میوه ها مثل پرتقال واکنش نشون بده و لکه بیفته رو پوست پس هیچ وقت اینکارو نکنید

۲۹- هر شب گلاب بزنید

۳۰- زیاد کاری به کارش نداشته باشید

۳۱- شبا قبل از خواب یخ روی صورتتون بزارید.خیلی خوبه روشن میکنه لکه ها هم میبره.

۳۲- اینکه آب و سبزیجات و میوه زیاد بخوریم و اینکه لیموترش بزنیم به پوستمون خیلیی مفیده.

۳۳- روغن های گیاهی مثل روغن گل سرخ و بنفشه و…. استفاده کنین و هر چند ماه یکبار به مدت دو هفته خاکشیر بخورین

۳۴- شکلاتم نخوری

۳۵- عسل بمالى به پوستت

۳۶- از ماسکای طبیعی استفاده کنیم و صابون کمتر استفاده کنیم به جاش با گلاب و پوست خیار مثلا پوستمون رو تمیز کنیم! خوآب کافی! آب کافی! نزدن کرم پودر! جونم برآت بگه نخوردن زیآد چربی و چیپس و…. و کلی راه دیگه:)

۳۷- عصبانی نشیم و حرص نخوریم

۳۸- هر شب یه توپک پنبه رو آغشته به گلاب کنید و بعد از شستشو به صورت بزنین.حداقل امکان کمتر ارایش کنیم از حموم در میایم بلافاصلع سراغ ارایش نریم اخه دیدم خیلی ها میان بیرون یه خروار میمالن.صبح تا شب ارایش رو صورتمون نگه نداریم

۳۹- خیلی راه ها هست ولی من بیشتر این کارا رو میکنم: هرروز حداقل یه سیب کامل میخورم، آب به اندازه ی کافی میخورم، وقتی از بیرون میام خونه صورتمو میشورم و اینکه سعی میکنم هرروز کرم مرطوب کننده به صورتم بزنم مخصوصا بعد از حمام…در ضمن ارایش نکردن هم تا اندازه ای تاثیر داره، من الان دو سالی هست که دیگه ارایش نمیکنم و پوستم نسبت به وقتی که ارایش میکردم خیلیییی بهتر شده :)

۴۰- خوردن یه عدد گردو هرروز صبح..چون پوست و مو اول باید از طریق تغذیه مراقبت بشن.روغن گردو باعث میشه پوست چرب و نرم بشه. برای من که ج داد

۴۱- من پوستم چربه و از روش های سنتی استفاده می کنم در نتیجه بخور میدم گاها سفیداب روی بینیم می کشم یه ماسک هم دارم ماست با صدر میزنم روی پوستم حتما ماستش باید ساده باشه بدون ماست هم میشه ببخشید ببخشید اینکه معده یوبس نباشه خیلی روی شادابی پوست و رشد مو تاثیر داره برای همین من همیشه زیتون و میوه و سبزی می خورم و هیچ وقت مشکل یبوست نداشتم همیشه قبل از خواب یه سر به دستشویی بزنید زود به زود روبالشتیم عوض می کنم موقع خواب سعی می کنم طاق باز بخوابم یا جوری که فشار به صورتم نیاد وقتایی هم که غذا درست می کنم اگه سیب زمینی داشته باشه چند لایه باریک میذارم کنار کارم که تموم شد سیب زمینی هارو دور چشمم میذارم صابون مناسب پوستم دارم و تا پوستم چرب میشه می شورم چون ممکنه جوش بزنم و یه چیز مهم همیشه پوستم با محلول آرایش پاک کن تمیز می کنم و اینو همیشه تو ذهنم دارم که باید خیلی خیلی با احتیاط چه موقع زدن کرم چه پاک کردن کل پوست باید رفتار بشه بعضیا انگار جنگ دارن با پوستشون😜🌹💕🌿

۴۲- خودمونو خیلی خیلی دوست داشته باشیم

۴۳- من توی این زمینه خیلی مطالعه کردم،مخصوصا تو زمینه نوع پوست خودم که چرب هست….برا از بین بردن سیاهی زیر چشم و لک و جای جوش بهترین روش استفاده از روغن بادام تلخه،برای از بین بردن منافذ پوست و جوش های سرسیاه روغن هسته انار کاربردیه،برا سفت و لیفتینگ پوست و از بین بردن افتادگی پلک ترکیب سفیده تخم مرغ و آبلیمو تازه عااالیههه،برای صاف و درخشان کردن پوست های چرب ترکیب ماست و خیار خیلی خیلی خوبه و به پوست شادابی میبخشه،استفاده مستمر و طولانی وغن زیتون باعث تولد دوباره پوست میشه،ترکیب عسل و دارچین برای نرمی پوست و از بین بردن جوش های سرسیاه و شادابی و درخشان شدن پوست موثره

۴۴- کرم هایی که ویتامین ث دارن خیلی خوبه مارک سی گل هم تو ایرانی ها خیلی خوب کار کرده جوش هم نمیزنین وقتی این کرم رو استفاده میکنین

۴۵- ماساژ و پاکسازی صورت البته تخصصی

۴۶- از میوه های له شده ای که قابلیت استفاده ی خوردن رو ندارن ، آبشون رو بگیریم و اون تفاله ای که از له شدن میوه ها بدست میاد رو ، روی صورت بذاریم . ربع ساعت بمونن و بعد با آب ولرم بشوریم . هم آب رسان هستن هم طبیعی و هم به صرفه . میشه با آبی هم که ازشون گرفتیم صورتمونو بشوریم و آب بکشیم.

۴۷- من ماسک سفیده ی تخم مرغ رو به کسایی که پوستشون چربه و جوش میزنن یا منافذ صورتشون خیلی بازه پیشنهاد میکنم عالیه البته سه بار درهفته بیشتر نشه

۴۸- مخلوطی از آب لیموی تازه و سفیدآب که روی بخار آب باهم ترکیب بشن برای ازبین بردن پوستهای مرده صورت معجزه میکنه

۴۹- خوردن آب فراووون درطول روز .استفاده ازسفیدآب هرهفته یکبار پودرش کنید و رو صورتتتون ماساژش بدید مخصوصا کناره های بینی وچاله ها بهتدیییییین پاک کننده و نرم کننده عالیییی هرچی کثیفی و جوش و … توسوراخ سمبه ها ی پوست هستو میکشه بیرون پاک میکنه😄 ولی زیاو استفاده نکنید ک همه چربی صورتتون بره . بعدم ماسک ماست هر هفته یکبار عالیهههه دیگه جوش نمیزنید😄 اینم رازهایپوسته صافه من

۵۰- آها راستی یه تجربه دیگه برا خوشبو شدن بدنتون هم هرروز صبح یه مقدارگلاب با عرق نعناع مخلوط کنید بخوریددد بدنتون خوشبومیشهههه

۵۱- ن بزنید تا سفت بشه اگه پوست چربه یه قطره لیموی تازه اگه پوست خشکه یه قاشق مرباخوری عسل بزنید بهش و بعد بمالید رو پوست تا بیست دقیقه

۵۲- قرص آسپیرین رو پودر کنین با سفیده تخم مرغ و آبلیمو قاطی کنین ۲۰ دقیقه روی پوست بمونه.بعد با آب ولرم بشورین☺

۵۳- استرس نداشته باشیم

۵۴- درود برای اینکه پوست خوبی داشته باشید روشهای مختلفی هست,یکی سفید تخم مرغ وگلاب ,,ماسک بسیار مفید وموثر برای پوست واز بین بردن چین وچروک تا حدودی وپوست را شفاف کنه,,,سفید تخم مرغ را از زرده جدا کرده وخوب میزنیم تا کمی کف کنه وبعد یک قاشق چای خوری گلاب بهش اضافه می کنیم و کمی می زنیم ,پوست را با اب وصابون شسته وخوب خشک می کنیم واین محلول را که درست کردیم به تمامی صورت غیر از دور چشمها می زنیم وحدود ۲۵دقیقه صبر ,بعد با اب ولرم می شوریم خوب ,بعدشم با اب سرد ,وبعد که خوب صورت را خشک کردیم کرم مرطوب مناسب می زنیم ,البته پوستهای چرب احتیاج به کرم ندارن ,ماه اول هفته ای سه بار,,ماه دوم هفته ای دوبار ,از ماه سوم تغییر را احساس می کنید ,کمی حوصله کنید ,بعد نتیجه خوب را خواهید دید ,,,,,,مخصوصان برای پوستهای افتاب سوخته عالی هستش ,,,,موفق باشید

۵۵- چند قاشق شیر بریزم توی ظرف با نوک انگشتامون ماساژ بدیم پوستمون رو خیلی لطیف میکنه

۵۶- بالش تون رو هر ماه ۲بار بشوریم کثیف که بشه صورت خراب میشه گرم آ د هم استفاده کنید

۵۷- خب دوستان به همه چی اشاره کردن تقریبا….اما باید بگم اب و هوای منطقه ای که توش هستیم هم تاثیر داره

۵۸- از خوردن فست فود ها و غذا های سرخکردنی پرهیز کنیم و از روغن بادام شیرین بجای نرم کننده های شیمیایی استفاده کنی

۵۹- صابون رو کاملا حذف کنیم چون هم قلیاییه و به مرور جنس پوست رو مختلط می کنه،هم جامده و مکانی برای رشدِ سریعِ باکتریها و آلودگیای محیطه هم تمامِ چربیای پوست رو چه مفید و چه مضر از رو پوست پاک می کنه!به جاش از شوینده های متناسب با نوع پوستمون استفاده کنیم.از ضد آفتابهای گیاهی ارجینال استفاده کنیم،استرس و تغذیه مون رو تحت کنترل بگیریم،و به پوست مثلِ بدن آب و غذا بدیم با ماسکها و کرم های روز و شب متناسب با پوست.😊😘

۶۰- برای مراقبت پوست در برابر الودگی هوا سیب یا شیر زیاد مصرف کردن و میوه و سبزیجات زیاد خوردن اب هم زیاد نوشیدن ارایش رو هم زیاد روی پوست نمونه اصلا ..سعی کنیم اگ کرم پودر استفاده کردیم هم یه کرم سبک باشه ولی نزدنش خیلی بهتره از زد افتاب هم استفاده بشه همیشه

۶۱- وقتی با حوله خشک میکنین.حوله رو رو پوستتون فشار ندین و نکشین .باید آروم بر دارین و بذارین

۶۲- به جوشای روی صورت کاری نداشته باشین😊

h3-

برای دیدن کامنت ها و ایده های بیشتر اینجا رو ببینید.

h3-

اگر در اینستاگرام نتونستید جواب بدید، در کامنت های همین پست این جمله رو کامل کنید:

پیشنهاد من برای مراقبت از پوست صورت اینه که …

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. ستاره
    ۲۵ بهمن ۱۳۹۵

    لبخند بزنیم .




  2. الا
    ۲۶ بهمن ۱۳۹۵

    دارم به این نتیجه میرسم هیشکی پوستی به افتضاحی من نداره دیگه واقعا نا امید شدم :( هرررچی که فکرشو کنید امتحان کردم.ده ساله پوستم بدون جوش و منافذ باز نبوده :( پوست خوب یه موهبت به تمام معناست .حتی نمیتونم عکس بگیرم و با خیال راحت بیرون برم …الان روغن تی تری اویل – درخت چای- استفاده میکنم بلکه اثر کنه.خوشبحالتون که پوستتون خوبه




    • آیدا
      ۴ اسفند ۱۳۹۵

      عزیزم منم پوستم خیلی خیلی بد بود الان ب مرور خیلی بهتر شد دیگه از اون کرما و این چیزا استفاده نکردم اول آزمایش هورمونی بده اگه مشکل نداری به پوستت زمان بده و چیزی بهش نزن منافذ پوست خیلی طول میکشن تا خوب شن اما به نظر من که تجربه همچنین چیزیو دارم یه مدت اصلا ب پوستت چیزی نزن شبا هم با صابون کلیندامایسین صورتتو بشور از کرمای بدون چربیم استفاده کن
      متخصصای خیلی خوبی واسه پوست هست اگه مشکلت با این چیزا حل نمیشه من یه مختصص خیلی خوبم میشناسم دوستم پوستش صافه صاف شده
      دکتر معین الدینی متخصص پوست سرچم کنی آدرس مطباش میاد هم شیراز مطب دارن هم تهران




  3. فاطمه
    ۲۶ بهمن ۱۳۹۵

    منم تجربه و روش مو اینجا بگم.
    روزانه یا شبانه گلاب به پوست صورت بزنید. هم باعث شفافیت میشه هم تمیزی پوست هم مانع جوش زدن. مخصوصا آخر شبها که قراره پوست استراحت کنه مدت طولانی روی پوست می مونه. البته برای شفافیت بعد از حمام هم بخاطر باز شدن منافذ پوست بسیار تاثیرگذاره




  4. Fatimasajadi
    ۴ اسفند ۱۳۹۵

    باهاش مهربون باشیم هر نوع کرمی بهش نزنیم جلو آینه ازش تعریف کنیم




  5. Elaaa
    ۴ اسفند ۱۳۹۵

    آرامش…:)




  6. سحر
    ۱۲ اسفند ۱۳۹۵

    اگر طبع گرمی دارید یه روز درمیون ختمی رو با اب قاطی کنید تا حالت خمیری بدست بیاد و به پوستتون بزنید فوق‌العاده اسس.




  7. سحر
    ۱۲ اسفند ۱۳۹۵

    هر یه مدت یکبار داخل حمام که منافذ پوست بازه یه پیاز رنده کنید بزارید روی پوست بعد ۵ دقیقه شروع به ماساژ دادن کنید صورت رو بعد بشورید بعدش با یه لیمو ترش که حلقه حلقه کردین حسابی پوست ماساژ بدین که هم ضدعفونی کامل شده پوست و هم بوی پیاز از بین بره.
    این تجربه من بوده که پوست به قدری براق و جذاب میشه که غیر قابل تصوره.




  8. ناديا
    ۱۲ اسفند ۱۳۹۵

    منم صورتم پراز جای جوشه همه میگن لیزر خوبه اونم بمن جواب نداد
    مراقب پوستاتون باشید از اصلیترین فاکتورهای زیبایی و سلامتیه
    متاسفانه دکترها دیر ب مشکل هورمونی من پی بردن و اینجوری شد اگر شماها میبینید با روشهای معمولی جوش صورتتون ازبین نرفت حتما ازمایش هورمونی بدید




  9. الهه سعادتی
    ۲۰ اسفند ۱۳۹۵

    اگر جوش دارید یا جای جوش
    این دستور رو از یک متخصص در ترکیه گرفتیم
    نشاسته و چای سبز رو مخلوط و پودر کنید (من خودم ریختم توی یه قوطی که هر شب بردارم ازش)و بعد چهل شب به مدت یک ربع با یک قاشق ماست که بسته به نوع پوستتون پر چرب یا کم چرب مخلوط کنید قول صد در صد میدم معجزه ش رو میبینید. لوازم آرایشی رو تا جایی که میتونید استفاده نکنید و لااقل از مارک های معتبر و مناسب پوستتون استفاده کنید .علاوه بر خواب و تغذیه مناسب و نخوردن چربی و چیپس و پفک و.. این ها رو هم رعایت کنید



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...