به این دلایل برنج را از رژیم غذایی حذف نکنین - مجله آنلاین رنگی رنگی

فکت گرافی – به این دلایل برنج را از رژیم غذایی حذف نکنین

فکت گرافی – به این دلایل برنج را از رژیم غذایی حذف نکنین

برنج تری‌گلیسیرید و فشار خون رو کاهش می‌ده. مخصوصا برنج سبوس‌دار که به برنج قهوه‌ای معروفه بیشتر از برنج سفید این خاصیت رو داره. موقعی که رژیم لاغری دارید برنج قهوه‌ای رو جایگزین برنج سفید کنید چون هم مواد معدنی و ویتامین بیشتری داره و هم یه لاغرکننده شگفت‌آوره.

در تصویر زیر چند نکته مهم در مورد برنج که دونستنش در زندگی روزمره به شما کمک می کند را نشان می دهد . سایز این عکس هم برای پرینت گرفتن و هم برای استفاده به عنوان کاغذ دیواری دسکتاپ کامپیوترتان مناسب است.

rice-health-fact-graphicبرای مشاهده تصویر در سایز بزرگ، اینجا را کلیک کنید

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

Comments are closed.

رنگی رنگی یعنی...