مرتب کردن رختخواب آدم رو شادتر میکنه - رنگی رنگی

مرتب کردن رختخواب آدم رو شادتر میکنه

مرتب کردن رختخواب آدم رو شادتر میکنه

این یه حقیقته! مرتب کردن روزانه ی رختخواب به پیشرفت زندگیتون کمک میکنه! اگه فکر میکنید مرتب کردن رختخواب جزو کارهای بی اهمیته، و بالاخره شب قراره دوباره روی همون ها بخوابیم، در اشتباهید. تخت نامرتب بدون اینکه بفهمیم اعصابمون رو به هم میریزه و هر ثانیه از روز رو که در اتاقمون میگذرونیم سخت تر میکنه. این مطلب ۵ تا دلیل خوب بهتون میده تا عادت کنید هر روز رختخوابتون رو مرتب کنید.

 

۱) بهتون حس خوب اتمام یک کار رو میده.

شاید بی اهمیت به نظر برسه، اما همین دستاوردهای کوچک در طول روز حسابی میتونه ناخودآگاهمون رو خوشحال کنه. این کار ۲ دقیقه ای یک حس خوب موفقیت لحظه ای بهمون میده و روحیه مون رو برای کسب موفقیت های بیشتر در ادامه ی روز قوی میکنه.

 

۲) با آرامش و ذهن مثبت به خواب میرید.

همه روزهایی رو داشتیم که کلی اتفاق در طولش افتاده و شب که با کلی فکر و خیال میخوایم بریم بخوابیم، میبینیم تختمون یک فاجعه است! این قضیه به استرس ها و فکرهامون اضافه میکنه. در حالیکه خوابیدن روی یک تخت مرتب میتونه به آرامش و راحتی خواب شب کمک کنه.

 

۳) با مرتب کردن تخت، استرس از ذهن خارج میشه

با مرتب کردن تخت و رختخواب، شما در واقع دارید فضای بیشتر و قابل استفاده تری برای خودتون فراهم میکنید. فضای بیشتر هم یعنی استرس کمتر! وقتی دور و برتون شلوغه، یک چیزی دائما بهتون یادآوری میکنه که آدم نامنظمی هستید. پس چرا زودتر از شر این یادآوری خلاص نشیم؟

 

۴) دیگه هیچوقت از اینکه کسی سر زده بیاد تو اتاقتون خجالت زده نمیشین!

قطعا براتون اتفاق افتاده که صبح اتاق رو نامرتب رها کردید و وقتی برگشتید، با یک مهمون سر زدید روبرو شدید. حس بدیه که یک نفر فاجعه ای که توی اتاقتون دارید رو با چشم خودش ببینه. پس از این بابت هم خیالتون راحت میشه.

 

۵) این کار میتونه مقدمه ای باشه برای به وجود آوردن عادت های خوب دیگه

وقتی به مرتب کردن تختتون عادت کنید، قدر نظم رو میدونید و دلتون میخواد در بقیه ی موارد هم آدم منظم تری بشید. مثلا یک روز به اتاقتون نگاه میکنید و میفهمید برداشتن یکی دو تا لباس از روی زمین وقت زیادی نمیگیره، و کم کم از محیطی که توش وقت و زندگیتون رو میگذرونید بیشتر لذت میبرید.

 

 

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. bahar
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

    سلام..با تمام نظراتتون موافقم..منم هر روز اولین کاری که می کنم مرتب کردن تختمه..واقعا ادم تا شب ارامش دارهووچون نصف نامرتبی اتاق مال تخته…راستی منم هم می تونم تو وبلاگم یه دونه از این افکت ها داشته باشم؟




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۱ خرداد ۱۳۹۳

      از مدال های رنگی؟




  2. مهسا
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

    فکر نمیکردم اینقدر تاثیر داشته باشه!!!




  3. بوسه ی زندگی
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

    موافقم!




  4. فرزانه
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

    وااااااای یعنی دقیقا همینه ها!حرف راستو باید از دهن رنگی رنگی شنید




  5. eli
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

    موافقم شدید! من عاشق اینم که روزایی که سرحالم صبح روتختیم رو مرتب کنم! اون روز حتما برام روز خوبی میشه




  6. یه آدم رنگی
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

    چقدر جالبه، با صرف تنها دو قیقه از وقتمون میتونیم تو بقیه ی روز رنگی تر باشیم، مرسی رنگی رنگی :) .




  7. zahra
    ۱ خرداد ۱۳۹۳

    دقیقا همینطوره،مرتب کردن تخت خواب به ادم حس خوبی میده حتی اگر دقیقا بعد از بیدار شدن از خواب انجامش ندیم.




  8. bahar
    ۱ خرداد ۱۳۹۳


  9. پري
    ۱ خرداد ۱۳۹۳

    کاملا موافقم




  10. فرشته
    ۲ خرداد ۱۳۹۳

    واقن مرتب کردن تخت حس خیلی خیلی خوبی میده .
    ولی اگه همت داشته باشیم تمیز کنیم.
    منکه هفته ای یه بارم تمیز نمیکنم




  11. sep!d
    ۳ خرداد ۱۳۹۳

    *”˜˜”*°•. LIKE . ¸.•°*”˜˜”*°•. LIKE ⁀‵⁀) .`⋎´ ¸.•°*”˜˜”*°•. … ¸.•°*”˜˜”*°•. LIKE ….•°*”˜˜”*°•. . *”˜˜”*°•. LIKE . ¸.•°*”˜˜”*°•. LIKE ⁀‵⁀) .`⋎´ ¸.•°*”˜˜”*°•. … ¸.•°*”˜˜”*°•. LIKE ….•°*”˜˜”*°•. . *”˜˜”*°•. LIKE . ¸.•°*”˜˜”*°•. LIKE ⁀‵⁀) .`⋎´ ¸.•°*”˜˜”*°•. … ¸.•°*”˜˜”*°•. LIKE ….•°*”˜˜”*°•. . *”˜˜”*°•.




  12. ح.ق :)
    ۱۷ خرداد ۱۳۹۳

    مرتب کردن رخت خواب همیشه برای من کار سختی بوده
    ممنون که این مطلب رو گذاشتین
    فکر میکنم ا زاین به بعد بتونم این کار رو با علاقه انجام بدم :)




  13. میم
    ۲۵ خرداد ۱۳۹۳

    آخ اخ این مورد ۴ رو خوب اومدی!




  14. پرستو
    ۱۸ تیر ۱۳۹۳

    دقیقا همینه،و چقدر جالب




  15. sara
    ۱۳ مرداد ۱۳۹۳

    نمیدونم اسمش وسواسه یا نه ولی من هر روز که از خواب بیدار میشم حتما باید روتختیمو مرتب کنم
    به طوری که حتی یه میلیمتر کج نباشه:)




  16. Bahare
    ۱۶ شهریور ۱۳۹۵

    مقاله ای خوندم که توش نوشته بود بهتره اجازه بدید اول یکم تخت و ملحفتون هوا و نور بخوره بعد جمع کنید .. بعلت اینکه شما چندین ساعت خوابیدید و تخت و تشک بهتره هوا بخوره!



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...