نارنگی، دوست رژیمی چاق‌ها - مجله آنلاین رنگی رنگی

نارنگی، دوست رژیمی چاق‌ها

نارنگی، دوست رژیمی چاق‌ها

اگه ژن دیابت، حملات قلبی و چاقی دارید، فکر نکنید باید تسلیم تقدیر و ژن‌ها بشید. راه‌های ساده و خوشمزه‌ای برای مقابله با اینا دارید. مصرف مداوم میوه نارنگی شما را از ابتلا به این بیماری‌ها کیلومترها دور می‌کنه.

نارنگی یه چربی‌سوز فوق‌العاده است که مانع چاقی و تشکیل بافت‌های چربی دور قلب و کبد می‌شه.

ضمنا نارنگی یه درمان خوب برای کسایی که فشار خون و چربی خون بالا دارن.

موقع سرماخوردگی هیچ دارویی به اندازه نارنگی به بهبود آدم کمک نمی‎کنه. ویتامین C نارنگی خیلی زیاده و خاصیت تب‌بُری این میوه هم حسابی به دادتون می‌رسه. نارنگی تب ناشی از سرماخوردگی یا گُر گرفتگی رو از بین می‌بره و بدن رو خنک می‌کنه. برای همین می‌تونه رفیق خوب زنانی باشه که از دست دمای بالای بدن‌شون در دوران یائسگی به ستوه اومدن.

ویتامین A نارنگی هم خیلی زیاده و این ویتامین جز خواصی که برای مو و پوست داره، از این میوه یه ضد سرطان قوی می‌سازه.

وقتی پوست نارنگی رو می‌گیرید یه لایه پوست سفید زیرش هست که هیچ مزه‌ای هم نداره ولی بعضیا اونو می‌کنن و بعد میوه رو می‌خورن. بهتره این کار رو نکنید، چون همون سفیدی بی‌رنگ کلی ویتامین داره و به هضم غذا هم کمک می‌کنه و یه تقویت کننده خوب معده است.

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. آیدا
    ۷ اسفند ۱۳۹۲

    سلام
    محشرید … کاش می شد همه دستورات آشپزی رو به صورت تصویر در بیارید ( مثل فکت گرافیا ) … البته می دونم ی سریشون تصویری هستن اما همش نیست :)




    • نگار یعقوبی
      ۸ اسفند ۱۳۹۲

      جزو برنامه هامون هست و اینکارو میکنیم :)



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...