چند راه برای اینکه از نظر ذهنی قوی شوید - رنگی رنگی

چند راه برای اینکه از نظر ذهنی قوی شوید

چند راه برای اینکه از نظر ذهنی قوی شوید

آدمی که از نظر ذهنی یه آدم قویه، میتونه به سادگی در برابر اتفاقات خوب و بد بهترین واکنش ها رو نشون بده ومیتونه همون قهرمانی باشه که بعدا با فکر کردن به رفتارهای گذشتش ناراحت نشه ، چون میدونه بهترین کاری رو که  میتونسته انجام داده :)

در این مطلب چند تا روش بهتون یاد میدیم که میتونید با دنبال کردن اونها، همون کسی باشید که نظر ذهنی خیلی قویه.

قدرتمند باشید :

هیچکس نباید شما یا احساساتتون رو کنترل کنه! یه آدم قوی باید این رو بدونه.

هیچ وقت برای خودتون احساس تاسف نکنید!

یادتون نره که شما مسئول زندگی خودتون هستین و غصه خوردن فقط وقتتون رو تلف میکنه.

از تغییر استقبال کنید:

تغییر معمولا سخته، اما یه وقت هایی ناچاریم که تغییر رو بپذیریم! پس خوبه که انعطاف پذیر باشیم و خودمون رو با شرایط جدید تطبیق بدیم.

نگران چیزی که نمیتونید تغییرشون بدید، نباشید:

یک آدم قوی باید بدونه که چیزهایی وجود دارن که خارج از کنترل اون هستن، مثل ترافیک!  اونها این موارد رو تشخیص میدهند و میدونند که تنها چیزی که قابل تغییره، طرز تفکرشه.

لازم نیست که همه رو راضی نگه داریم!

برای اینکه از نظر ذهنی قوی شیم، باید یادمون بمونه که قرار نیست همه رو راضی نگه داریم. از”نه” گفتن نترسیم و حرفی رو که میخواهیم بزنیم.

ریسک های حساب شده بکنید:

باید بتونید نکات مثبت و منفی هر موقعیتی رو به خوبی بسنجید و نتایج نهایی هر اتفاقی رو در نظر بگیرید.

درگیر گذشته نباشید!

هیچکس اونقدری وقت نداره که بخواد بخشی از اون رو صرف آرزوی تغییر گذشته بکنه. باید قبول  کنیم که اتفاقات گذشته واقعا گذشتن. یه آدم قوی میتونه نقش خودش رو در اتفاق های گذشته تشخیص بده و بعد اگه اشتباهی کرده بود، میتونه به خودش قول بده که دیگه تکرارش نمیکنه. اما غصه خوردن برای چیزی که نمیشه تغییرش داد، یه اشتباهه.

از اشتباهاتتون درس بگیرید:

باید اشتباهاتتون رو بپذیرید و از اون ها درس بگیرید، دیگه تکرارشون نکنید و در آینده تصمیمات بهتری بگیرید.

نسبت به موفقیت دیگران حسود نباشید:

باید انقدری نسبت به خودتون اطمینان داشته باشید که بتونید از موفقیت بقیه خوشحال شید. باید بدونید که موفقیت نتیجه کار سخته و موفقیت بقیه میتونه انگیزه شما روبرای تلاش، بیشتر کنه.

تسلیم نشد:

باید به هر کاری به چشم یه فرصت برای یادگیری و بهبود نگاه کنید  و تا زمانی که نتونستید کاری رو درست انجام بدید، تسلیم نشید!

از تنهایی نترسید:

آدم های قوی به زمان های تنهایی به چشم فرصتی برای پیش بردن کارها نگاه نگاه میکنن و به تنهایی هم میتونن شاد باشن!

دنبال موفقیت آنی تباشید:

بار ها بهمون گفتن که نمیشه یک شبه به موفقیت رسید. ما هم یک بار دیگه یاد آوری میکنیم :) فرقی نمیکنه که هدفتون چیه : راه اندازی یک کسب و کار جدید، کاهش وزن یا هر هدف دیگه ای! برای موفق شدن باید زحمت کشید :)

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...