فکت گرافی - 5 ایده برای کم کردن استرس - رنگی رنگی

فکت گرافی – ۵ ایده برای کم کردن استرس

فکت گرافی – ۵ ایده برای کم کردن استرس

همه ما بارها  در مورد استرس و خوبی ها و بدی هاش مطلب خوندیم. اما اگه بخوایم با خودمون رو راست باشیم میبینیم که تقریبا به هیچکدوم از دانسته هامون عمل نمیکنیم . اگه فقط به یکی از نکاتی که توی این فکت گرافی گفته شده هم عمل کنیم کلی از مشکلاتمون برطرف میشن.

 

Template35

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. نازی
    ۲۵ دی ۱۳۹۳

    من
    از بچگی نقاشی میکنم
    همیشه تو حیاطمون تو هوای آزاد قدم میزنم و همیشه موسیقی آرامشبخش گوش میدم
    با کسایی که دوستشون دارمم همیشه در حال صحبتم..
    اما این استرس لعنتی…: (
    چیزی نیست که بتونه بیشتر کمک کنه؟




  2. بی تا
    ۲۶ دی ۱۳۹۳

    سلام رنگی رنگی یه سوال میخواستم ببینم این رنگی رنگی که تواین وبلاگا هس چه جور میتونم منم بزارم




  3. shahla
    ۲۶ دی ۱۳۹۳

    میشه بگین وقتی سر جلسه امتحان استرس داریم باید چیکار کنیم؟ من دیوونه وار درس میخونم و تا حالا هم تو دانشگاه شاگرد اول بودم اما سر جلسه خیلی استرس میگیرم!:(




  4. فروغ
    ۲۷ دی ۱۳۹۳

    یه کمپین جمع آوری آشغال هم بذارید.. والا! تو هر خیابونی که میری پر آشغال و کاغذو …. :(




  5. لیلا
    ۱ بهمن ۱۳۹۳

    با همه ایده هایی که در فکت گرافی نوشتید موافقم. من خودم با خیاطی اروم میشم. اما یک توصیه برای دوستانی که اور دوز استرس هستند دارم! یک لحظه چشاتونو ببندید و از جایی که هستید برید بالا. تو خیالتون. مثل دوربین تو ی فیلم ها. از خیابان و شهر و کشور و کره زمین خارج بشین و در فضای لایتناهی جهان قرار بگیرید. واقعا مشکلتون ارزش استرس را داره؟ لبخند بزنید و برگردید. به خدا هیچ ادم سوپر موفقی معدلش بیست نبود. همشون کطکئن بودن که کی هستن و چی می خوان. همین. فقط سعی کن اونی بشی که هستی.خود خودت.



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...