فکت گرافی - 5 تا اشتباهی که در مورد کاهش وزن میکنیم - رنگی رنگی

فکت گرافی – ۵ تا اشتباهی که در مورد کاهش وزن میکنیم

فکت گرافی – ۵ تا اشتباهی که در مورد کاهش وزن میکنیم

خوبه که یه سری اطلاعات هم درباره وزن کم کردن داشته باشیم، تا تلاش های بیهوده در جهتی که به نتیجه نمیرسن نداشته باشیم. این فکت گرافی ۵ تا اشتباهی که در مورد وزن کم کردن ممکنه باهاش موجه بشین رو بهتون یادآوری میکنه.

LOSS-WEIGHT

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. کیجا
    ۲۹ تیر ۱۳۹۳

    تنها راه لاغری کم خوردن هست شما همه وعده های غذایتون وبخورید فقط کم بخورید لازم نیست انقدر غذا بخورید که بعدش نتونید خودتون و تکون بدید کم که بخورید هم هیکل خوبی دارین هم سالم هستید و هم طول عمر بیشتری دارید




    • حسين
      ۳ مرداد ۱۳۹۳

      این درسته یه ضرب المثل هست که میگه کم خور و گزیده خور




  2. مریم
    ۲۹ تیر ۱۳۹۳

    معجزه ورزش رو هم فراموش نکنیم! من با استفاده از فرمول ورزش+ورزش+ورزش+رژیم تونستم در عرض یک سال حدود ۱۵ کیلو بدون برگشت و عوارض و بیماری… وزن کم کنم!




    • عطیه
      ۳۰ تیر ۱۳۹۳

      مریم جون منم ظرف یه سال با ورزش و کنترل کالری خودمو لاغر کردم، اونقدر که می خواستم! الان می خوام بیام ایران و می دونم تو این مدت می تونم خوراک رو کنترل کنم ولی نگرانم که بدون ورزش دوباره وزن اضافه کنم!!! شما به ورزشتون ادامه میدین هنوز؟!؟
      خیلی نگرانم، می ترسم زحمت های یه ساله ام بر باد بره!!! :(




  3. زهراالملوك ^___^
    ۲۹ تیر ۱۳۹۳

    من کلا با خودم درگیرم ، امروز صبح که این رو دیدم به این فکر افتادم که چه باحال میشد رژیم هاى غذایى هر شخص رو از یک دکتر تغذیه سفارش میگرفتین بعد یه صفحه جدا بود تو فروشگاه ما میتونستیم اینترنتى با پرداخت پول رژیم خودمون رو رو حساب کاربرى خودمون داشته باشیم یعنى مثلا من اطلاعات لازمه در باره خودم رو براى شما ایمیل کنم شما بدید به دکتر ، دکتر رژیم رو بنویسه بده به شما بعد شما لینک خرید این رژیم رو روى صفحه کاربرى من بزارید من سفارش بدم بیارن پولشم پرداخت کنم 😐
    فکر کنم اینجورى رنگى رنگى به کاهش وزن هم کمک کنه :)
    چطوره ؟؟




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۲۹ تیر ۱۳۹۳

      خیلی ایده خوبیه و خیلی هم درموردش تلاش کردیم. بعدش کار سختیه سرویس با کیفیت دادن در این راستا اما چیزی نیست که پرونده اش بسته شده باشه ! راه خوب پیدا میکنیم و این رو ارائه میکنیم :دی




    • AySan
      ۲۹ تیر ۱۳۹۳

      ide aliye azizamm ♥




  4. Raheleh
    ۲۹ تیر ۱۳۹۳

    مرسی رنگی رنگی جون..
    اما ب نظر منم ایده زهرا جون خییییییییییییییییییلی خوبه اگه این لطف و بکنی حرف نداری.
    مرسی عزیزم.




  5. Fargol sepehri
    ۲۹ تیر ۱۳۹۳

    Mishe be man rahe hal vase chagh shodan begin hala??:D:D




  6. سوگل
    ۳۰ تیر ۱۳۹۳

    سلام به همه دوستمون که میگن ورزش میکردن الان ترس دارن که برگرده پیاده روی و دو بهترین جایگزینی هست که همیشه در دسترس هست دویدن در صورتی که مشکل زانو درد و کمردرد نداشته باشید بهترین روش برای لاغر کردن و جذب بیشتر کلسیم میباشد




  7. سعیده
    ۳۱ تیر ۱۳۹۳

    من با کم کردن وزن مشکل ندارم. مشکلم اینه که اول از همه صورتم لاغر میشه :-(




  8. رز
    ۳۱ تیر ۱۳۹۳

    من صد دفعه به مامانم میگم حذف کردن وعده های غذایی کمک به لاغری نمیکنه ها اصلا گوشش بدهکار نیس 😐




  9. منیژه
    ۱۶ شهریور ۱۳۹۴

    رنگی رنگی جون یه پروژه پونزده روزه لاغری و سلامت برای تغییر بینش ما خیلی میتونه کمک کنه مثل پروزه های دیگه شما چون کار تیمی و منسجمیه تاثیر گذارتره لطفا…



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...