فکت گرافی - 5 خوردنی که چربی شکم و پهلو را کم می کند - رنگی رنگی

فکت گرافی – ۵ خوردنی که چربی شکم و پهلو را کم می کند

فکت گرافی – ۵ خوردنی که چربی شکم و پهلو را کم می کند

بدن سالم و زیبایی داشته باشید. این بهتون حس خوب و اعتماد بنفس و شادابی میده. رژیم غذایی معنی اش نخوردن نیست یعنی صحیح خوردن. پس اگر حتی میخواهید لاغر بشوید اطلاعاتتون رو راجع به مواد غذایی که بدنتون لازم داره بالا ببرید. اینطوری بدنتون سالهای سال ازتون ممنون خواهد بود

charbi-nahie-shekam

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. sina
    ۷ دی ۱۳۹۳

    مرسی رنگی رنگی…عالی بود
    جز گوشت من از همش استفاده میکنم…در مورد گوشت هم خوب مثلا گوشت گوساله از ۶۰ درصد سلول چربی و ۴۰ درصد سلول ماهیچه ایی درست شده و از نظر من همون چربیه که صرفا ادای پروتئین رو در میاره!




  2. sina
    ۷ دی ۱۳۹۳

    راستی منظور از بادام کدوم بادامه؟
    بادام شور
    بادام کاغذی
    بادام هندی
    بادام کوهی




    • sara
      ۸ اردیبهشت ۱۳۹۵

      بادام خام




    • نیلوفر…یه تازه رنگی
      ۳ شهریور ۱۳۹۵

      مثل اینکه هیچکدوم نبود …. :)




  3. نرگس
    ۱۴ بهمن ۱۳۹۳

    به به من خوراک لوبیا خیلی دوستدارم



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...