5 راهکار برای رنگی رنگی گذروندن فصل امتحانات - رنگی رنگی

۵ راهکار برای رنگی رنگی گذروندن فصل امتحانات

۵ راهکار برای رنگی رنگی گذروندن فصل امتحانات

فصل امتحانات نزدیکه و چشم بهم بزنیم خرداد ماه رسیده و وقت این هست که از همین الان برنامه ریزی مناسبی داشته باشیم تا بتونیم این دوران رو به خوبی و به دور از استرس بگذرونیم. چیزی که مهمه این هست که بدونید درس خوندن یک اجبار نیست، ما درس می خونیم تا بتونیم دنیای قشنگ تری، با نگاهی بازتر و حسی بهتر بسازیم.

1-

اگه تو خونه تمرکز لازم برای درس خوندن رو ندارید میتونید از کتابخونه استفاده کنید.  سعی کنید محل کتابخونه نزدیک به منزلتون باشه تا مدت زیادی رو در رفت و آمد نباشید و خسته نشید. اینکه همراه یک دوست این کار رو انجام بدید یا تنها به روحیه تون بستگی داره. گاهی معاشرت بیش از حد با افراد کتابخونه مانع تمرکز لازم برای درس خوندن هست.

2-

حتما برنامه ریزی کنید. هیچ وقت برای برنامه ریزی دیر نیست. یه دفتر قشنگ، رنگی رنگی و نو انتخاب کنید و برای هر روز و هرساعت تا رسیدن فصل امتحانات برنامه ریزی کنید . ممکنه برنامه شما با دوستانتون متفاوت باشه . مثلا شما صبح ها تمرکز داشته باشید و دوستتون شبها ! برای برنامه ریزی باید حتما به روحیات خودتون توجه کنید. همین طور می تونید از دفتر پلنر تحصیلی رنگی رنگی و یا کاغذ تحصیلی فروشگاه رنگی رنگی استفاده کنید.

3-

درگیر حاشیه نباشید! عده ای دوست دارن مدام چک بکنن که بقیه چقدر درس خوندن ! ممکنه شما یک فصل رو در یک روز تموم کنید و دوستتون در چند ساعت. هیچ وقت خودتون رو با کسی مقایسه نکنید و اجازه ندید کسی روحیه تون رو تضعیف کنه!

4-

برای خودتون وقت تفریح درنظر بگیرید، اما نه کاری که زیاد ذهن شما رو درگیر خودش بکنه. مثلا اگر زمان تماشای فیلم بیش از حد تحت تاثیر داستان هستید، موقع امتحانات از فیلم و سریال به عنوان استراحت دادن به ذهنتون استفاده نکنید . یک راه خوب برای ایجاد تمرکز و آرامش فکری استفاده از دفتر رنگ کردنی هست.

این ها دفترهای رنگی کردنی رنگی رنگی هستند :

دفتر رنگ کردنی رنگی رنگی 

دفتر رنگ کردنی رنگی رنگی های وارونه

دفتر رنگ کردنی رنگی رنگی مد و استایل و طراحی لباس

دفتر رنگ کردنی رنگی رنگی عشق و دوست داشتن

 دفتر رنگ کردنی رنگی رنگی جهانگردی

5-

با موبایل و لپ تاپ برای مدتی خداحافظی کنید. زمان های خاصی در روز رو برای چک کردن شبکه های اجتماعی در نظر بگیرید و باقی ساعات گوشی خودتون رو خاموش کنید. این کار به تقویت اراده تون هم کمک میکنه.

s3-

آدم رنگی جان این رو بدون که هر مرحله از زندگی شیرینی و تلخی های خودش رو داره! مهم اینه که بتونی تو هر بخش از زندگی بهترین مدل خودت باشی و هیچ وقت ابرهای غم و ناامیدی روی لحظه هات سایه نندازه. رنگی رنگی کنار توست.

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. فافا
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    من همیشه موقع امتحانات خودمو با بقیه مقایسه میکردم و وقتی میدیدم که اونا بیشتر از من خوندن استرس میگرفتم.خیلی خوب شد که این نکته رو گفتید.
    البته الان دیگه درس و امتحان ندارم:)




  2. هدیه السادات
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    مرسی رنگی رنگی جان ♥😍




  3. پریسا
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    از اینکه قدم به قدم در تمامی موقعیت های زندگیمون همراهمون هستید و نقش یک مشاور و دوست خوب رو برامون بازی می کنید ، بی نهایت ازتون سپاسگزارم . براتون بهترین و بیشترین موفقیت ها رو آرزو می کنم .




  4. نازی
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    ممنون رنگی جان واقعا خوب بود.برای اینکه وقتمون رو هدر ندیم هم مطلب بزارید لطفا🌹🌹🎈




  5. Somayeh
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    ممنونم رنگی رنگی جان خیلی موثر بود😍




  6. رعنا
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    سلام لطفا اگه میشه چند تا برنامه ریزی برای دوره ی راهنمایی بذارین ممنون




  7. Elham
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    مرسی رنگی رنگی جان💕
    انگیزه بخش و مثل همیسه عالی☺




  8. Sorme
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    خیلی ببخشید من زیر یکی از پست ها یه سوال پرسیدم ج ندادین کامنت و هم پاک کردین




    • رنگی رنگی
      ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶

      کامنت ها پاک نمیشن، بعد از تایید کردن روی سایت قرار میگیرن و تایید کردن اون ها هم فقط از در روزهای کاری و ساعات اداری انجام میشه.




  9. arefe
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    ممنون رنگی رنگی جان!اطلاعات مفیدی بود…از این شنبه امتحانای ما شروع میشه!!!




  10. الهه
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    رنگی رنگی عالی بود خیلی بهم روحیه داد شاد شدم مرسی پس تو امتحانات خم کنار ما باش و توی سختی اون موقع بهمون روحیه بده مرسی




  11. پرنیا
    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

    مرسی رنگی رنگی عزیزم💗💗💗




  12. بهاره
    ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶

    ممنون رنگی رنگی جان خیای بهم امید واری دادین




  13. صفا
    ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

    ممنونم رنگی رنگی جان ، من امسال نهاییم یه خورده میترسم ولی😣




    • فاطمه
      ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶

      نترس چون من پارسال نهایی بودم از ۶ صبح میخوندم تا۱۲ شب استراحتم میکردم اما خیلی کم اخرشم معدلم شد۱۹/۶۶
      تو هم اگه درس بخونی قطعا موفق میشی عزیزم
      به خودت و چیزایی که خوندی ایمان داشته باش




  14. ژینو
    ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶

    سپاس از این همه مطلبای خوبتون!اگه میشه چند برنامه ریزی هم بذارید!برای اونایی که مثل من نهایی داریم و انتخاب رشته!دوستتون دارم💕😘




  15. محدثه
    ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

    رنگی رنگی جان …
    می دونستی که خیییلی دوستت داریم؟
    مرسی که پیشمون هستی و بهمون انرژی میدی 😄❤🌱



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...