چالش یک هفته سلامتی با رنگی رنگی - رنگی رنگی

چالش یک هفته سلامتی با رنگی رنگی

چالش یک هفته سلامتی با رنگی رنگی

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره  . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه :)

s3-

در این بین عادت ها به کمک مان میان. اینکه یک فعالیت خوب رو به عادت تبدیل کنیم یعنی بدون اینکه نیاز باشه فکرمون درگیرش شود هر روز انجامش می دهیم و این باعث میشه تاثیر خوبش در زندگی مان دائمی شود .

s3-

با همین هدف هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم .

s3-

آخر هفته می تونیم به صورت شخصی تصمیم بگیریم که آیا دوست داریم این چالش رو در زندگی مون به عادت تبدیل کنیم یا نه :) به این صورت قدم های ساده ای به سمت یک زندگی رنگی و زیبا و شاد برمیداریم .

s3-

چالش این هفته سلامتی هست . میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای سلامتی داشته باشیم. در تصویر چند پیشنهاد داریم اما می تونید با خلاقیت خودتون ایده های دیگری رو عملی کنید :)

s3-

همینطور می تونید با اشتراک گذاشتن تصویر زیر دوستانتون در شبکه های اجتماعی رو به ساختن زندگی رنگی تر تشویق کنید :)

سلامتی

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...