گزیده سردبیر

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت روشن کننده

قهوه و شکلات در این ماسک صورت باعث روشن شدن پوست و برطرف کردن رنگ گرفته و کدر میشه و پف صورت و بخصوص اطراف چشم را کاهش میده. این ماسک برای انواع پوست مناسب هست.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱۶ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاه که به بهبود گردش خون کمک میکنند

از عوارض اختلال در گردش خون میتونیم به تنگی نفس ، خستگی ، گرفتگی عضلات و ریزش موها اشاره کنیم ، همینطور توجه به گردش خون باعث بهبود کارکرد قلب و مغز هم میشه ، در اینجا 5 گیاهی که به گردش خون بهتر کمک میکنن رو معرفی کردیم.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱۵ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


20
14
5

۸ مدل دستبند ساده و ظریف

دستبندهای رنگی رنگی و ساده و ظریف تیپ رنگی شما رو تکمیل میکنن ، اینجا مدل های دستبند ساده و ظریف معرفی کردیم تا ازشون ایده بگیرید و خوشتیپ ترین دختر رنگی بشید :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱۴ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاهی که به تقویت حافظه کمک میکنند

تقویت حافظه و کمک به بهبود کارکرد مغز نه نتها در زندگی روزمره تون تاثیر میذاره بلکه از بیماری های مغزی مثل آلزایمر هم جلوگیری میکنه ، روش های گیاهی همیشه کمترین تاثیر منفی رو نسبت به داروهای شیمیایی دارن ، اینجا 5 روش گیاهی پیشنهاد دادیم.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۱۳ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


12345...102030...