گزیده سردبیر

هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۲۷ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


۵ ست پیشنهادی با پالتوی نعنایی

خوشتیپ بودن یک هنره . مخصوصا اگر تلاش کنیم با موجودی لباسهای داخل کمدمون ست های زیبا درست کنیم و بپوشیم. :) رنگی رنگی برای اینکه بتونه در این بخش از زندگی رنگی تون کمک کنه، امروز براتون 5 ست لباس با پالتوی نعنایی چیده تا با دیدنشون ایده بگیرید و بعد تلاش کنید یکی از خوشتیپ ترین دختران رنگی دنیا بشین :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۲۶ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۲۵ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


72
22
55

هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۲۴ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – ماسک گل سرخ متعادل کننده پوست

بسیاری از افراد پوست های ترکیبی دارند ، یعنی منطقه T (بینی و پیشانی) صورت چرب و برخی مناطق صورت مانند گونه ها پوست خشک تری دارد. این ماسک صورت گل سرخ برای متعادل سازی مناطق چرب و خشک صورت مناسب است.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۲۳ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت تغذیه سالم – ۲۲ دی

سلامتی نصف خوشبختیه . پس بهش اهمیت بده . نه برای اینکه خوش هیکل باشی فقط ! برای اینکه حس شادابی و تندرستی بکنی با این هدف، تصمیم گرفتیم یک تغییر کوچک در زندگی آدمهای رنگی ایجاد کنیم ! هر روز یک نکته برای اینکه بهتر غذا بخوریم تا یک قدم به سمت تغذیه سالم برداریم. نه وقتی میگیره نه زحمتی داره. در عوض آگاهی و سلامتیتون رو می بره بالا. پس بخونیدش

ادامه مطلب...


12345...102030...