5 سایت پادکست سلامتی و ورزش - رنگی رنگی

۵ سایت پادکست سلامتی و ورزش

۵ سایت پادکست سلامتی و ورزش

بعد از تصمیم گیری برای داشتن یک زندگی سالم و شاد، آدم شروع میکنه به گشتن منابع اطلاعاتی. یک سری اطلاعات هستن که به راحتی با جستجو در اینترنت پیدا میشن. اگه علاقه مند به خوندن نکات سلامتی و ورزشی هستید، و هر از گاهی بدتون نمیاد که ببینید دارید تمرین های روزانه تون رو درست انجام میدین یا نه، براتون ۵ تا پیشنهاد پادکست سلامتی داریم. این پادکست ها بدون اینکه شما رو مجبور به نشستن و یا خوندن طولانی مددت بکنن، همه ی اون اطلاعاتی رو که لازم دارید براتون تامین میکنن.

 

  • Get-Fit Guy:

سایتی برای نکات کوتاه و مفید درباره ی سلامتی، ورزش، توصیه ها و اشکالات ورزش های روزانه.

http://www.quickanddirtytips.com/get-fit-guy

 

  • Journal Talk:

یک ژورنال روزانه برای سلامت روح و ذهنتون. در پادکست های این سایت از روش های راه اندازی ژورنال شخصی، تا ارتباط بین ذهن، روح و بدن صحبت میشه.

http://www.write4life.us/category/audio-podcast/journal-talk/

 

  • Runner Academy:

اولین پادکست برای دونده ها. این سایت منبع اطلاعاتی خوبی برای ورزشکاران به خصوص دونده ها، محقق ها، و نویسنده هاست.

http://runneracademy.com/

 

  • Get Weighty Now:

اگه بدنسازی میکنید و وقت زیادی رو با وزنه های جورواجور میگذرونید، پادکست های این سایت رو برای یاد گرفتن نکاتی که به روند پیشرفتتون سرعت می بخشن چک کنید.

http://www.getmightynow.com/category/mighty-cast-podcast/

 

  • Diet Science:

برای شنیدن تازه های رژیم های غذایی و خواص خوردنی های جورواجور، به پادکست های این سایت سری بزنید.

http://www.blubrry.com/diet/

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. هستی
    ۲۳ دی ۱۳۹۲

    ممنونم

    ولی حیف که سایت هایی که گفتین فارسی نبودن!




    • نگار یعقوبی
      ۲۳ دی ۱۳۹۲

      منبع فارسی برای پادکست خیلی خیلی کم داریم




  2. ثمین
    ۲۳ دی ۱۳۹۲

    این پادکست عالیه:
    http://podcast.panevis.com



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...