چای سیاه، یک فنجان اکسیر سلامت و جوانی - رنگی رنگی

چای سیاه، یک فنجان اکسیر سلامت و جوانی

چای سیاه، یک فنجان اکسیر سلامت و جوانی


چای سیاه بیشتر از آنکه تصور می‌کنید برای سلامتی شما مفید است و مزایای درمانی زیادی دارد. احتمالا به ندرت در هنگام نوشیدن چای به فوائد و خواص این نوشیدنی فکر می‌کنید.

فرایند تولید چای سیاه نسبت به چای سبز طولانی‌تر است و برگ‌های چای بیشتر تخمیر شده و خشک‌تر می‌شوند و به همین خاطر چای سیاه میزان بیشتری از آنتی‌اکسیدان‌های خود را از دست می‌دهد اما هنوز هم میزان قابل توجهی از آن باقی می ماند تا چای سیاه فوائد خود را حفظ کند.

یکی از مزایای چای سیاه افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن است که امکان ابتلا به عفونت‌ها و انواع سرطان را کاهش می‌دهد. چای سیاه، روند پیری را کند کرده و در نتیجه بیماری‌های ناشی از افزایش سن را نیز کاهش می‌دهد.

مطالعات اخیر به بررسی اثر نوشیدن سه تا چهار فنجان چای سیاه، بر روی سلامت ۶۶ نفر پرداخته است. این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف چای سیاه میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد که در نتیجه آن از ریسک ابتلا به سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کاسته می‌شود.
یکی دیگر از مزایای مصرف چای سیاه کاهش استرس‌های ناشی از هورمون کورتیزول است و برای کسانی که به دنبال زندگی بدون استرس هستند، می‌تواند مفید باشد.
خبرهای خوبی هم برای افراد دیابتی وجود دارد. چای سیاه اثری مشابه انسولین را در بدن ایفا کرده و به همین خاطر می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.

مزایای چای سیاه در درمان سایر بیماری‌ها مانند بیماری پارکینسون نیز دیده می‌شود. نوشیدن چای سیاه عوارض این بیماری را به حداقل می‌رساند. نوشیدن چای سیاه نه تنها برای کسانی که مبتلا به این بیماری می باشند مفید است، بلکه به میزان ۷۱ درصد از ابتلا به آن نیز جلوگیری می کند. این نکته برای کسانی که از نظر ژنتیکی ممکن است در خطر این بیماری باشند یک خبر فوق العاده است. چای سیاه تنها نوشیدنی است که می‌تواند خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش دهد.

این نوشیدنی در درمان و جلوگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، سیستم ایمنی، پارکینسون، آرتریت، کلسترول، استرس و حتی برای کاهش وزن در کسانی که مصرف آنرا در برنامه روزانه خود قرار داده‌اند موثر است. حالا می‌توانید هر فنجان چایی را که می‌نوشید به چشم یک فنجان اکسیر سلامت و جوانی ببینید.

منبع

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. مریم
    ۲۲ آذر ۱۳۹۳

    مطلب جالبی بود البته برخی از متخصصین طب سنتی معتقدند چای بیشتر از اینکه خواص داشته باشد،مضر است.(برای مطالعه بیشتر تو گوگل در مورد مضرات چای ازدیدگاه طب سنتی و همچنین نظر جمشید خدادادی سرچ کنید).در مورد فواید چای برای بیماران پارکینسونی هم اغراق شده.یک بیمار پارکینسونی از علایمی رنج میبرد که نوشیدن چای میتواند منجر به تشدید علایم شود.(متاسفانه یکی از نزدیکان من چندین ساله که مبتلا به پارکینسونه و به همین دلیل مطالعه من در این زمینه خیییییلی زیاده!)




    • پروانه
      ۲۴ آذر ۱۳۹۳

      مریم جان متأسفانه یکی از عزیزان من به پارکینسون مبتلاست.برای اطلاع رسانی باید بگم اگر ۲ یا ۳ سال از بیماری میگذره امید به درمانش وجود داره.عملی در بیمارستان نمازی شیرازانجام شده که ظاهراً عمل موفقی بوده.میتونی سرچ کنی.
      براتون آرزوی موفقیت دارم.




    • نسرین
      ۱۹ دی ۱۳۹۳

      طب سنتی معتقده که چای سیاه تقریبا۴۰ سال عمر ایرانیا رو کم کرده و نه تنها بی فایده است بلکه بسیار مضر است. چای خارجی که رنگ و اسانس و نوع ایرانی و طبیعی آن تنها مزیتش بی ضرر بودنش است ولی خاصیتی هم نداره.
      ی نکته جالب اینه که الاغ به مزرعه چای برای خوردن گیاهش نمیره پس چرا ما گیاه مضر و سمی رو هر روز وارده بدنمون کنیم.




      • مجله آنلاین رنگی رنگی
        ۲۰ دی ۱۳۹۳

        این کامنت شما هیچ پایه علمی نداره




  2. LimooTorsh
    ۲۲ آذر ۱۳۹۳

    وای رنگی رنگی امروز که دیدم فو آیکن گذاشتید کلی ذوق کردم . خیلی کیف کردم از این کارتون . ممنون




  3. شفق
    ۲۲ آذر ۱۳۹۳

    رنگی رنگی بابت این پست های خوب متشکرم




  4. چیکچی
    ۲۳ آذر ۱۳۹۳

    این چای های سیاهی که ما می خوریم، چای هم داره توش یا همش رنگ و اسانسه؟




  5. زهرا
    ۲۳ آذر ۱۳۹۳

    رنگی رنگی مطمئنی؟!
    چای سیاه مضراتش بیش تر از مزایایش هست
    تشدید فقر آهن یکی از مضراتش هست




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۲۳ آذر ۱۳۹۳

      بله
      ولی اینم دونید هر چیزی رو بی رویه بخورید خوب نیست




  6. مریم
    ۲۴ آذر ۱۳۹۳

    باید کلمه بی رویه رو به صورت علمی تعریف کنیم.ممکنه یه نفر فکر کنه بی رویه یعنی روزی پونزده لیوان و بعد پیش خودش حساب کنه که خب پس روزی هفت هست تا لیوان مضر نیست!!!!واسه مصرف چای بیشتر از کلمه بی رویه باید محتاط بود!هرچند که اکثر ماها تا به حال از این حقیقت غافل بودیم.قطعا چای فوایدی هم داره اما در کل ثابت شده که ضررش بیشتر از فایده اشه.




  7. مینا
    ۲۷ دی ۱۳۹۳

    سلام رنگی رنگی.شبت بخیر.من واقعا از خوندنه مطالبت لذت میبرم.فقط میتونم بپرسم از کدوم منابع مطالبتونو استخراج میکنین؟میخوام بدونم تا چه حد موثقه.خیلی ممنون




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۲۸ دی ۱۳۹۳

      منبع مطلب انتهایش نوشته شده



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...