فکت گرافی - لوبیا سبز، کم کالری اما مفید - رنگی رنگی

فکت گرافی – لوبیا سبز، کم کالری اما مفید

فکت گرافی – لوبیا سبز، کم کالری اما مفید

با لوبیا سبز غذاهای زیادی میشه درست کرد. از کوکو و خوراک گرفته تا مخلوطش با برنج و انواع پلوها. فصل لوبیا سبز عمدتا زمان گرماست، ولی خیلی از خانمهای خونه دار اونو فریز می کنن تا بتونن توی زمستون هم ازش استفاده کنن. مدت نگه داشتن لوبیا سبز در فریزر – در صورتی که توی کیسه بسته بندی نکنیمش – سه چهار روزه. اما در صورت بسته بندی و وکیوم کردن، میشه ۱ تا ۶ ماه نگهش داشت.

لوبیا سبز با اینکه کالری کمی داره، ولی کلی خاصیت داره که شاید همه ش رو تا الان نمیدونستیم:

 

loobia sabz

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. فاطمه
    ۱۳ دی ۱۳۹۲

    عاشق این فکت گرافیاتون هستم همیشه سیوشون میکنم البته باعرض معذرت.
    و به گوشیم انتقال میدم تا همرام باشه و ازشون استفاده کنم.خواهمش میکنم فکت گرافیاتون بیشتر کنید اخه هم خوندشون راهته هم اینکه همیشه همراه ادم هست تا در مواقع لزوم بشه ازشون استفاده کرد.ممنونم از سایت رنگی رنگی.شب و روزتون رنگی رنگی




    • نگار یعقوبی
      ۱۴ دی ۱۳۹۲

      خیلی خوب کاری میکنید و ما هم تعداد رو بیشتر میکنیم :)



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...