صبحونه رنگی - مخلوط ماست و میوه های تابستونی - رنگی رنگی

صبحونه رنگی – مخلوط ماست و میوه های تابستونی

صبحونه رنگی – مخلوط ماست و میوه های تابستونی

امروز یک صبحانه هیجان انگیز دو دقیقه ای تابستونی داریم.

۴-۵ تا دونه توت فرنگی ( یا شاتوت یا زردآلو یا هلو) و یک عدد موز رو خرد کرده و بعد با ماست قاطی کنید. از مزایای ماست و میوه بهتره نگم که خودتون بهتر میدونید. اما خوبی این کار اینه که کسانی که نمی تونن لبنیات رو به تنهایی بخورن و زود از طعمش خسته میشن، می تونن کم کم بهش علاقه مند بشن.

این وعده ی راحت و سبک بهتون احساس تازگی میده، و چی بهتر از اینکه آدم روزش رو با حس های خوب و انرژی مثبت شروع کنه؟

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. فرشته
    ۲۵ مرداد ۱۳۹۲

    ماست و میوه یه جوری نمی شه؟! اصلا مزه هاشون به هم می خوره؟




    • محبوبه
      ۲۵ مرداد ۱۳۹۲

      نه طعمش فوق العاده است




  2. baran
    ۲۶ مرداد ۱۳۹۲

    منم با انبه امتحان کردم فوق العاده است .




  3. نگار
    ۲۹ مرداد ۱۳۹۲

    میکسش کنیم؟یا نگینی خرد کنیم؟؟
    یا له کنیم؟؟؟؟



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...