صبحونه رنگی - سیب‌زمینی کیبوردی - رنگی رنگی

صبحونه رنگی – سیب‌زمینی کیبوردی

صبحونه رنگی – سیب‌زمینی کیبوردی

یکی از غذاهای مورد علاقه من به عنوان صبحونه یا یه عصرونه دوستانه سیب‌زمینی کیبوردیه. یه وعده غذای کامل که اگه ناشتا بخوردیش دیگه خبری از گرسنگی‌های طاقت فرسای پیش از ظهر نیست و یه خط روی تمام ریزه خواری‌هاتون می‌کشه.
و اما طریقه درست کردنش: یه پیاز متوسط رو نگینی و سرخ کنید. تا پیازا سرخ می‌شن دوتا سیب‌زمینی رو به شکل مکعب‌های کوچولویی که اندازه دکمه‌های کیبردتون باشه برش بدید. سیب‌زمینی رو بریزید توی تابه و کمی آب توش بریزید. کمی کره، نمک و فلفل قرمز، هم توش بریزید. در تابه رو بزارید و حدود بیست دقیقه صبر کنید. همین که سیب‌زمینی پختن اونا رو بردارید و اجازه ندید که وا برن. اونا رو با پیازی که حالا طلایی شده تفت بدید. یه حبه سیر ساطوری، اگه رژیم ندارید کمی پنیر پیتزا و اگه ریحون تازه تو خونه دارید چند برگ ریحون هم تو آخرین مرحله بهش اضافه کنید.
ترکیب اصلی این صبحونه همون پیاز و سیب‌زمینیه ولی چاشنی‌های خیلی زیادی هست که بنا به ذائقه‌تون می‌تونید بهش اضافه کنید. با همین ترکیب ده‌ها صبحونه مقوی و خوشمزه می‌تونید درست کنید.

المین وکیل تجار

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. سارا
    ۳۱ خرداد ۱۳۹۲

    وای پیاز داغ تو صبح!!!!
    I don’t think so




  2. مرضیه
    ۱ تیر ۱۳۹۲

    من امروز صبح درستش کردم و هم خودم و هم شوهرم خیلی دوست داشتیم
    ممنون




  3. bahar
    ۱ تیر ۱۳۹۲

    man mikham pishnahade rangi bedam , chejoooori ? :)




  4. Simin Ghanatabadi
    ۴ تیر ۱۳۹۲

    از این منو میشه به عنوان یکی از سبزیجات کنار خوراک هم استفاده کرد مثل شنیتسل یا خوراک فیله




  5. المین
    ۵ تیر ۱۳۹۲

    با نظر سارا جان موافقم ولی اگه اینو به عنوان عصرونه،ساعت ده یا حتی یه شام سبک، حتی به قول سیمین جان کنار غذا بیاد خیلی طعم عالی داره.من که با تمام سادگیش عاشقشم.. :)
    حتما امتحانش کنید به هر بهانه ای……




  6. Zahra
    ۸ فروردین ۱۳۹۳

    حالانمی شه به جای اینکه سیب زمینی هابپزن سرخ بشن؟؟
    فکرکنم اگه بهش قارچ اضافه بشه دیگه عالی میشه




  7. مامان
    ۱۲ اسفند ۱۳۹۳

    سلام.
    این که همون دوپیازه آلوی شیرازیه.فقط آپدیت شده



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...