توپ های بادوم زمینی رنگی - رنگی رنگی

توپ های بادوم زمینی رنگی

توپ های بادوم زمینی رنگی

این توپهای انرژی زا که می بینید، توپهای کره ی بادوم زمینی هستند که بهترین انتخاب برای یک خوراکی میان وعده ای اند. اگه خانواده تون شبیه خانواده ی  منه و همیشه باید تو لحظه ی آخر چیزی برای خوردن برای محل کار پیدا کنید، می تونید یه عالمه از این توپ ها برای خودتون درست کنید و توی یخچال نگهداری کنید. اینطوری سر هر بار بیرون رفتن فقط چند تا توپ داخل کیسه می ریزین و بقیه ش حله!

روش تهیه ی این توپها چجوریه؟

 یکم گردو و خرما و شکلات خرد شده رو توی خرد کن برقی با سرعت بالا خرد کنین و با کره ی بادوم زمینی قاطی کنید. یکم عسل و وانیل بهش اضافه کنید. اگه یه ذره خرده نارگیل اضافه کنید که بهترم میشه. حالا وقتشه که توپهاتونو بسازید. دستاتون چسبونکی میشه، ولی مطمئن باشید بعدش پشیمون نمی شید.

از هر موادی که خودتون بیشتر دوست دارید بیشتر بریزید، فقط حواستون به عسل باشه که یه موقع توپهاتون بی مزه یا زیادی شیرین نشن. می تونید از بادوم و جوهم بنا به سلیقه تون توش بریزید.

می تونید این توپها رو همینطوری خالی درست کنید، یا اگه دوست داشتین آخر سر با خرده نارگیل روشون رو بپوشونین.

5448884120_2d29fe0fa2

گردو، بادوم، خرما، کره بادوم زمینی، شکلات، وانیل، جو و…

میتونید خالی توپشون کنید

میتونید خالی توپشون کنید

 

میتونید هم با نارگیل روشون رو بپوشونید.

میتونید هم با نارگیل روشون رو بپوشونید.

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. مریم
    ۱۷ مرداد ۱۳۹۲

    تا چند وقت میشه نگهشون داشت تو یخچال ؟
    راستی راجع به فریز کردن میوه ها هم راهنمایی مون کنین ،
    ممنون می شم




  2. leila
    ۱۷ مرداد ۱۳۹۲

    اصطلاحا به اینا میگن شکلات خرما.خیلی خوشمزه است




  3. زهرا
    ۱۸ مرداد ۱۳۹۲

    سلام چه خرمایی و چه شکلاتی؟ میزان شون رو هم بگین ممنون



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...