فکت گرافی - انجیر، چکیده همه میوه‌ها - رنگی رنگی

فکت گرافی – انجیر، چکیده همه میوه‌ها

فکت گرافی – انجیر، چکیده همه میوه‌ها

انجیر یکی از اون میوه‌هاییه که اگه قرار بود حقش رو ادا کنیم باید تو داروخونه‌ها هم فروخته می‌شد. انجیر پر از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدنه و جز اینکه میوه خوشمزه‌ایه یه عاامه خاصیت دارویی و درمانی هم داره.

پتاسیم، کلسیم، آهن، سدیم و فسفر و ویتامین‌های A, C و B تا دلتون بخواد تو انجیر پیدا می‌شه. همه موادی که تو انجیر هستن به غیر از ویتامین C که پایداری کمتری داره تو کمپوت، مربا یا انجیر خشک وجود داره.

اگه زخم معده دارید هیچی اندازه ترکیب عسل و انجیر به دادتون نمی‌رسه. یه مدت ترکیب عسل و انجیر خیس خورده رو با معده ناشتا امتحان کنید و از نتیجه فوق‌العاده‌ش شگفت زده شید.

روش تغذیه ما و مشکلات عصبی روده‌های ما رو هدف گرفتن تا یبوست یکی از مشکلات همیشگی خیلی‌ها باشه. انجیر تازه یا خیسونده تنها چیزیه که تو یه چشم بهم زدن این مشکل رو برطرف می‌کنه. خصوصا اگه ناشتا خورده شه که دیگه هیچی حریف روده‌ سالم و قوی ما نمی‌شه.

انجیر برای کسایی که مشکل کم‌خونی و ضعف جسمی دارن یه داروی طبیعی و خوش‌خوراکه که نباید ازش غافل شد.

عاشقای انجیر همیشه جایگاه خوبی تو لیست آدمای شاد و آروم دارن. انجیر اعصاب اونا رو آروم نگه می‌داره، مانع دردهای عصبی می‌شه، حافظه‌شون رو تقویت می‌کنه و نمی‌ذاره آلزایمر سراغ‌شون بیاد.

کلسیم بالای انجیر برای رشد استخون‌های بچه و تقویت استخوان میانسالان نقش حیاتی داره. بنابراین برای داشتن استخون‌ و دندون‌های سالم و محکم یه لحظه خونه رو از وجود انجیر خالی نگه ندارید.

موقع سرماخوردگی یا درگیر شدن با سرفه یا عفونت گلو و ریه باز هم سراغ انجیر برید. می‌تونید چند تا انجیر خشک رو تو شیر بجوشونید و به خورد بیمار بدید تا شب آروم و بی‌سرفه‌ای رو بگذرونه.

فکت گرافی خواص انجیر

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. tamanna
    ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۲

    اگه لاغر میکنه نخوریم..هان؟
    لاغر میکنه؟



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...